打卡分享: 07如何倾听

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一直觉得倾听是一门艺术,自己做的不够好。相对于其他几节课的一些工具,个人觉得倾听很难用套工具去学会。更重要的是倾听其实是对别人的一种尊重,见过很多老板,有时候自己也会这样,没有办法好好听别人说完,就想表达自己的意见和想法。确实如果你说话的时候,别人心不在焉地或者一直打断你说话,其实说话的人是非常受挫的。而且这种谈话是非常无效的,没有办法达成一致性,因为大家各自都在想着自己的观点,没法好好听别人在说什么。我觉得倾听就是要自己多设身处地去想,如果自己说话的时候,不被人好好倾听是什么感受,这样你才能做到也对别人好好地倾听。

另外,非常赞同樊老师说的,在说话的对象有情绪的时候,需要先反映和处理对方的情绪,努力让对方点头,这样才能好好地去谈事情。这个对于跟孩子谈话我觉得非常的有帮助。

课程要点:

1.善于倾听的人才能当领导

倾听是在储藏领导和员工之间的情感账户

2.如何倾听的工具:

1)深呼吸,集中精神

2)提问

3)给回应- 点头微笑

4)复述-可以防止信息传递错误

5)总结

3.当对方情绪激烈的时候,需要先反映情感:理解对方的压力,情绪,等等。先让对方平复情绪,让点头说是。然后再谈事实。

4.跟人聊天谈话的时候,要注意别人的身体语言,通过身体语言来判断对方的一些真实想法:撒谎的时候会摸自己的心理安慰区,女性的自我安慰区在胸口,男人的自我安慰区在后脑勺。

5.领导骂人的前提是你们的情感账户里面有足够多的钱,有足够多的情感。

6.道家里面说,生气的时候只要点头,就可以平息心情。让对方点头,可以平复情绪。先认同情绪,处理好情绪,再去谈事实。

7.《西游记》其实是一个修佛的过程,这个很有意思。孙悟空其实是唐僧的心,不被约束的心,可以十万八千里地行走;猪八戒是唐憎的欲望,所以他怎么犯错,唐僧都很容易就原谅他;沙悟净是唐僧的理智和原则,所以他说的基本都对,但是这个人有点无聊;白龙马是唐僧的信念,无论如何都一直要去西天取经,绝不动摇。

8.推荐书籍:

科里帕特森约瑟夫 . 格雷尼 《关键对话》

马歇尔 卢森堡 《非暴力沟通》

史蒂芬 柯维 《第3选择》

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