最近的状态挺好,每天早起跑步、做早餐、减肥、写文章,许多朋友看到我瘦了,就问我方法。
我说,其实很简单,就是管住嘴迈开腿,并且有坚持到底的毅力。
有人说,我早上起不来呀,就是懒!
有人说,我不喜欢动,就是迈不开腿!
有人说,我控制不住自己不吃东西!
于是,总有各种各样的理由和借口给自己设限,画地为牢!
我从小就体育不好,上学的时候跑步与我就是来自地狱的折磨,一开始决定早起锻炼,也只是让自己快走半小时,慢慢改为小跑5分钟、15分钟,再一次又一次突破自己的记录,慢慢把坚持跑不的时间延长,把里程拉长。现在回想,如果有人让我一开始就跑5公里,我估计直接放弃了!而当初的自己又怎么能想像到今天我可以完成✅10公里呢?
其实人的潜力是无限的,我们比自己想象的更强大,经常问问自己,真的尽力了吗?
从小就喜欢随便写东西,但没有太好的想象力和创造力,写出的东西很平淡。但那天,我就这样加入不写就出局,不是为了如何,仅仅是为了让自己每天更充实。未来有无限可能,有一种可能,那就是某天回忆过去的时光,不曾虚度,有一篇篇文章可以拿出来晒晒。
不去与别人比,就与过去的自己相比,每一天比之前进步哪怕几秒几分,那都是值得开心的事,随着时间推移,量变终究会引起质变,那时候的自己,也许是我们自己不敢想象的优秀与耀眼呢?
改变,就从一点点开始吧,不要自己给自己画地为牢限制了自己无限的可能!