4月5日,回归爱的旅程分享会第一期。
作为分享会发起者,也作为分享会的第一位分享者,我想聊聊做这个分享会的初衷。
在我10岁以前,我常常听人说“饿”,我很好奇“饿”到底是什么感觉,因为我的生活一直被家人规律的照顾着,没有体验过饿的滋味;在我的女儿出生之前,我常常看到书本上写“爱”,甚至十几年前我看过一本书,叫《少有人走的路》,里面有一个部分是专门讲“爱”的,但是里面每个字我都认识,却完全不知道它在讲什么,因为我的心,没有体验过“爱”。
女儿的出生让我第一次体验了爱一个人的滋味,因为想要更好的爱她,我不断的学习怎么去爱,在学习爱的过程中,我自己成了最大的受益者。我体验到了越来越多的爱,我也越来越明白,爱一直在我的周围,只是我之前一直选择了屏蔽。
这场重返爱的旅程,我走了三十多年(还在路上:)但是如此值得,而每个人的生命不都是这样的旅程吗?每一个重新体验到爱的人相信也都重新体验了生命的美好,这每一份体验,也都照亮了我们的生活。而分享,可以让更多的人被照亮,这就是“回归爱的旅程分享会”的缘起。
我不知道如何定义爱,于我,所有关于爱的认识都来自我的体验。
爱是心里暖暖的感觉;
爱是温柔的声音;
爱是脸上的笑容;
爱是放松;
爱是允许;
爱是接纳;
爱是看见;
爱是如其所是……
关于爱我有很多想说,这次我主要分享了我和我母亲的故事。
一,“全能的妈妈”和“无能的我”
我的母亲是个能干的母亲,家里里里外外的家务和人情打理都是她。对幼小的我来说,母亲是我强而有力的保护者,她帮我搞定生活里的一切事情,她是我的“万能”妈妈。
随着我慢慢长大,我想要去探索这个世界,我想要去体验“我能行”的感觉,我尝试着想要帮妈妈分担些家务,但是我的妈妈一再告诉我,“你不行的,让我来”,“你不会的”,“你没有力气,你肩不能抗,手不能提”。
渐渐的,我被催眠成了一个生活上的低能儿,我不会做任何家务,简单的生活小事我也要依赖妈妈。于是我听到妈妈跟别人说:“我女儿胆子很小”,“我女儿只能在我身边,不然她的性格出去只能吃亏”。
这种“无能”的感觉一直伴随我长大,我习惯了被照顾,我以为“被爱”就是“被照顾”。
二,安全感和自我确立的冲突
妈妈在生活上无微不至的照顾我,但是随着我自我意识的慢慢出现,我发现妈妈并不接受我有自己的想法。
每当我有跟她不同的意见,她就会威胁我说:“既然你认为我说的不对,那你就不要吃我做的饭,也不要穿我买的衣服,这个房子也是我的,你也不要住我的房子。”
我那时大概四五岁吧,我认真的思考了离家出走的可能性。结果发现离开家我无法生存,我只能屈辱的依靠我妈妈生活在这个家里。从那时开始,我慢慢关闭了自己的心门,一边继续享受着被妈妈照顾带来的安全感,一边在一个妈妈无法触及的头脑世界里享受着坚持自己看法的自由。
三,这是个危险世界
妈妈还告诉我,这是个危险世界,外界的人和事都是不值得信任的。
每当我表现出对外界的善意,妈妈总是说我“傻”,当我接受外界对我的善意,妈妈说我被人“骗”。
我心里充满了迷惑,难道这个世界真的像妈妈说的那样吗?但是在我身上确实常常发生“危险”的事,从小到大自行车,电动车被偷了六七辆,钱包手机也常常被偷,更别说各种小物件。买东西也常常买到次品。事情不断验证着妈妈的话,这真是个危险世界啊,我还是穿上“铠甲”比较安全。
四,妈妈,我要拯救你
妈妈把自己的日子过得很苦,家里有什么好东西都是留给我,她自己从来不肯享用。大家吃剩下的,没人吃快过期变质的东西妈妈才肯吃。衣服不是穿我淘汰不穿的,就是买些几块几十块的廉价货。
想到妈妈还在过苦日子,我怎么能去享受生活呢。我也不允许自己吃好的穿好的,偶尔买了很贵的衣服,心里都很有内疚感。
我心里一直无意识的有个信念,就是我一定要努力先让妈妈过上好日子,然后我自己才能去过自己想过的生活。
五,走出剧情
随着自我成长这几年,我才慢慢发现,那样的生活方式是妈妈自己无意识的选择,不管我赚多少钱,不管家里的经济情况变多好,只要妈妈自己不想改变,我是无法改变她的。那是她自己的选择,我可以不必为此内疚。我可以一边爱她,一边允许自己去享受生活。
我已经长大了,已经是一个孩子的妈妈了,我决定不再配合妈妈演出这一场“全能妈妈”和“无能小孩”的剧情了。我可以从自己力所能及的事情开始慢慢做起,一点一点拿回自己的力量。
我可以有自己的想法,我也尊重妈妈有她的想法。我是我,你是你,我们是不同的,但这不影响我爱你。
当我愿意慢慢敞开自己,连接上自己的心,这不再是个危险世界,这是个充满爱的世界,这是个有着无限可能性的世界。
当我看到了这一切,我“看见”了自己,同时我看到妈妈的内在也有一个受伤的小孩,她通过最多付出和最少的享受在呼求着别人来爱她。
亲爱的妈妈,感谢你给我生命,你是我最好的妈妈,感谢你为我所做的一切,没有你就没有现在的我。
现在我已经长大了,我要去过我自己的生活了,那也许是与你不同的生活,但我知道,看到我生活的很好,你也会很高兴。
妈妈,我爱你。
下一期回归爱的旅程分享会由敏琴带来,欢迎你来到现场,来连接到那份爱。