越来越卷的时代,我们一路奋力向前,仿佛被一种力量裹挟着,根本停不下来。
不知不觉间,我们就成了为生活奔波的忙碌人,筋疲力尽却不敢安心休息。紧张的弦,无处不在,又无迹可寻。
我们拼尽全力,仿佛是强大的机器,不用休息,也不会受伤。可是,铸就自己的必竟是肉体凡胎,一路跌跌撞撞而来,那些受过的伤,流过的泪,内心的委屈和满肚子的不开心,有时竟不知能说与谁听。
不如意事常八九,可与人言无二三。很多时候,你只能一个人在黑夜里独自承受,被悲伤包围无处可藏。这时,幸好,还有书籍,可以抚慰人心。比如,卡通形象设计师范小白创作的书《种自己的花,爱自己的宇宙》,就是这样一本有魔力的书,可以治愈你所有的不开心。
这是一本超级可爱、超级疗愈的小书。图书封面使用了花朵造型,帮你从一朵花里看世界。再配合整本书选用的柠檬黄色,独具匠心的设计,让你内心的喜悦也跟着流动起来,心情莫名就跟着灿烂起来。
书中,范小白用简洁、萌趣的简笔小插画,配上简单疗愈的文字,记录日常生活中的小瞬间。画里的小女孩,像跌跌撞撞的我们自己。
读着读着,你会在不经意间被击中,唤醒一段心事。书中很多金句,给人温暖和力量。它帮你看见世界,看见自己,接纳自己,爱上自己,完成一段疗愈之旅。
01看见世界:人生就是打怪升级
范小白在《种自己的花,爱自己的宇宙》中写道:
“每个人,都会遇到很艰难的一段时光,一段什么都不尽如人意的时光,但这就是生活。”
“别害怕,我们只是暂时迷路,很正常。人生本就无坦途。放松点,弯路也是自己的人生。”
“人总是有很多烦恼,别担心,人活着,就是为了解决一个接一个的烦恼吗。”
是的,众生皆苦,成年人的世界没有容易二字。即使时看起来再光鲜的生活背后,也有着不为人知的心酸与无奈,你并不孤单。
坦然接纳生活的真相,就会拥有面对坎坷曲折的豁达。所谓人生,就是一个烦恼接着一个烦恼,就像是一个打怪升级的游戏。但你每打怪升级一次,能力也会跟着提升一级。
比如,知识情感类达人赵涵,大家只知道她是大V,拥有很多粉丝,羡慕她的光环。其实,她的人生并不是顺风顺水。在读她的书《涵解》时,你会发现,她其实过得比我们一般人更辛苦。她小时遭遇校园霸凌,考大学时一波三折,一路饱受病痛折磨。她在克服了许多常人无法想象的困难后,才取得了今天闪亮的成绩。
但是,人生的考验,同时也是人生的乐趣。不然,太过平顺的日子,也意味着枯燥无聊,这一生岂不太过无趣么?
而且,如范小白所说,所有你熬过的苦都变会好运:
“有一些日子,真的辛苦,也真的难熬。回头看看,该吃的苦,该受的罪,该撞的南墙,一样都没落下。等过了这个坎,接下来的日子,都会变得特别好。”
再难的日子,也充满着蓬勃的希望,相信好运正快马加鞭、向你奔来,等你签收呢!
02看见自己:停下来倾听你的内心
人生路上,我们一路奋力向前,一路跌跌撞撞。
职场里,一方面工作上勤勤恳恳、努力积极、经常加班,另一方面内心焦虑不安,担心不知啥时可能会被裁员减薪砸中。
回到家,有家务、有孩子、有猫狗,有各种杂七杂八地事情,等着你照顾安排,让你应接不暇。
你还要抽时间读书、听课、学习,因为竞争太卷,你不知道啥时会被淘汰,你要提升自己、未雨绸缪。
如范小白所说:这一路走来,酸甜苦辣装满了我的行囊。从青涩到沉稳,总是匆忙地低头赶路。有多久没有慢下来,好奇地看看这个世界了?
这时候,我们需要放慢节奏,就像奥地利心理学弗兰克尔发出“生命的探问”一样,我们也需要停下来,听一听内心的声音。“这个世界的声音太多,太嘈杂。一路走来,别错过路途中的风景,也别错过内心的声音。”
穿透忙碌的日常,直抵你的内心深处,问问你自己,你到底想要什么?你辛苦的付出是为了什么?最重要的是,你快乐么?
你会发现:如果你不快乐,就是辜负了自己、辜负了时光。因为,当你不快乐的时候,时间是不属于你的。你活得不快乐,就不算生活过。
你需要停下来,望一望蓝天、看一看白云、等一朵花开,慢下来,重新找回那个快乐的自己。
03接纳自己:让自我的力量喷涌而出
当你看清这打怪升级的世界,看见内心最真实的自己,就会慢慢接纳生活、接纳自己,并爱上自己,让自我的力量喷涌而出。
你会更有耐心:“阴天,是因为太阳正在加载。耐心点,你想要的都在来的路上。”
你会更加勇敢:“勇敢一点,怕什么呢?大不了,回到起点,重新出发。”
你会更加坚韧:“当你打算放弃的时候,问问自己甘心么?如果不甘心,就不再撑一撑。很多事熬过去就好了,熬过去,就赢了。”
你会放下纠结:“大胆点。反正这世界,我们只来这一次。你又怎么舍得,让自己活在遗憾里。”
你会更加果断:“该放弃的时候就放弃。有时候,半途而废不是错误,而是及时止损。”
你会更加放松:放下那些烦恼、焦虑与忙碌,“放松点吧,就当来世界旅行。”
你不再迷茫:生活其实很简单。“别跟自己过不去。接来的日子,我们的目标是:吃好,喝好,睡好,心情好。想开点,别让自己的余生输给执念。”
你会更加笃定:因为,你知道,“所有的成功都来自努力和奔跑,所有的幸福都来自奋斗和坚持。”
哈哈,你感觉到了么?不管你在为谁忧愁为谁烦,范小白似乎都可以治愈你,用TA的书给你温暖和能量,唤醒你的洪荒之力。
其实,不管日子多难、多忙,我们不妨给生活按一个暂停键,暂不做那个为生活奔波的忙碌人,卸下你的筋疲力尽,沏一杯好茶,捧一本好书,在读书时享受时光,安心休息,让文字疗愈你的内心、抚平你的伤痛。
个人觉得,范小白所著的这本《种自己的花,爱自己的宇宙》也特别适合放在枕边,当你觉得烦恼、伤心、焦虑、抑郁时,都可以随手再翻上一翻。这本书让你知道,你并不孤单,有人和你一样。就让它用萌趣的图画和智慧的文字,治愈你的不开心吧!
希望今后的日子,不管晴天还是雨天,你都能:“做自己的太阳,发自己的光,要让日子变得明亮又滚烫!”
记得,一定要开心哟!