今天是什么日子
起床：6点40分
就寝：0点
天气：阴
心情：较为平稳
纪念日：四九第五天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：写作日更和晨间日记；用简书贝购买1个月的会员；坚持阅读学习
改进：阅读速度和效率不高，输入不够，需要加强学习
习惯养成：写作，阅读，锻炼
周目标·完成进度
按计划进行
学习·信息·阅读
学习心理学入门基础
健康·饮食·锻炼
寻找新的锻炼方法，提高锻炼效果，继续进行穿插锻炼
人际·家人·朋友
乐于助人，力所能及的事儿，就帮一把手
工作·思考
工作要耐心细致，注意周围变化，及时处理跟自己相关的问题，或者提醒他人
最美好的三件事
1.完成写作日更和一篇新闻写作
2.购买1月简书会员，目前发文已经不受2篇限制
3.坚持穿插锻炼身体
思考·创意·未来
夫妻之间要相互理解，彼此包容，遇有问题要沟通解决，不能诉诸于暴力。孩子是无辜的，不要把“暴力”呈现在孩子面前，给他们留下不可磨灭的阴影。
