凌晨，一个瘦骨嶙峋的女子，被抬进了急诊室，女子看上去已经奄奄一息了。
陪同前来的父母，大喊着：快救救我的女儿，快救救她，她还不到30岁啊！
急诊室的一个医生，很快便认出了该女子，这是她的一名患者。
女子名叫语嫣，今年29岁，是一名国企单位的白领。
医生不敢耽误，立刻采取相应的措施，但是语嫣的情况很不乐观，神志处于浅昏迷状态，喉咙里还有大量的痰鸣音。
很不幸，语嫣患了晚期肿瘤最常见的并发症，严重的感染！
医生采取了插管，呼吸机辅助呼吸等紧急措施。可是，这名女子还是离世了......
听到结果后，语嫣的父母瞬间崩溃了，想到这段时间，女儿经历的手术，放化疗，承受的巨大痛哭。
也许离开，未尝不是一种解脱。
医护人员也很心痛，才29岁，这么年轻就离世了！
在以往的治疗当中，医生对语嫣的情况有详细的了解。
医生解释说：只怪这事，她做了十年！
原来，语嫣平时没有什么不良习惯，唯一有一个爱好，就是喜欢喝烫的东西！
她觉得开水越烫越好，越能够暖胃，所以她每天都喝很多发烫的开水，还喜欢吃刚出锅的烫食，在嘴里反复咀嚼的感觉。
这个爱好，从19岁开始，就养成了，到现在，整整十年了！也是这个习惯让她经常胃痛，还得了胃癌，并导致严重的感染。
医生说：长期吃烫食，易增加胃癌隐患！
这是因为，每个人的胃，都有一层保护膜，如果长期吃过于烫的食物，很容易烫坏这个保护膜。
滚烫的食物，会烫伤食道黏膜、胃粘膜，时间久了，就会导致胃癌！
要知道，人的口腔、食管和胃的耐受温度是50-60度，而滚烫的食物，是远远超过这个温度的。
研究也发现，在食管癌、胃癌等高发地区，多数患者，都有爱吃烫食的不良习惯。
那么，我们在日常生活中，应该如何养护胃部的健康？
一、三餐定点
胃有自己的生物钟 ，消化系统有自己的记忆，到时间点了，就会为进餐做准备，如果到点不进食，会导致胃酸分泌无处可用，反而伤胃粘膜。
正常来讲，每隔3-4个小时，胃就会排空。
所以，日常生活中，三餐要定点吃，比如早上7-9点吃早餐；中午11-1点吃午餐；晚上5-7点吃晚餐。
二、饭后按摩
吃完饭以后，将双手搓热，以肚脐为中心顺时针转圈按摩。
这个动作，可以帮助胃部消化，提升胃动力。
每次只要按摩5分钟即可，能够有效地减少胃部的负担。
需要注意的是，每天最多按三次，次数过多也会伤胃哦！
三、喝养胃茶
养胃最好的方法，就是常喝温水，或者喝点养胃茶。
比如：蒲公英黑苦荞茶（蒲公英、黑苦荞）
蒲公英入胃经，有很好的养胃效果，可以清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。
古医书中就有记载，蒲公英对胃病有效，清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。经常食用蒲公英，可以改善胃炎、胃溃疡。
黑苦荞茶中的芦丁对于慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗效果，此外，还可以减轻胃的负担，可以预防胃病的发生。
《图经本草》中有记载，黑苦荞“实肠胃， 益气力” 。将其与蒲公英搭配后，养胃、助消化，效果会更好。
四、穴位养胃
按足三里：可治各种肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
位置：小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
以上图片均来自网络，如有侵权，麻烦联系删除！
