2017年3月3日 星期五 晴
读经：《易经》第28遍。运动：抡胳膊250下，蹲墙30下，闭眼金鸡独立2分钟，蹲着30分钟。食疗：姜枣茶。
今天听了总部周老师的课程关于家庭中的情绪平和。很多时候，当孩子情绪不好时，作为家长也会被带动，父母要在孩子情绪不好时，自己静下来，等孩子情绪平和了再去引导他。因为孩子处于情绪激烈时，他听不进任何教导的话语。昨天在陪琪琪练琴，当练最后一首曲子时，这首曲子比较长，有三页纸，琪琪练了一遍就说手好累，问我要练多少遍。我说练琴是她自己的事情，练多少遍由她自己决定。但琪琪硬是要我说练几遍，我说那么长就练三遍吧（平时要求一首曲最少练五遍），她说太多了，我说那就自己决定。她自己也不决定，坐在那里也不弹。我当时很生气，就自己先走出琴房，说不想管她了。佳佳已经练完琴在舞蹈室玩，我进去帮她走地龙功，走了一会，琪琪也下来了，说她也要走地龙功，所以也帮她走，走到第二圈，我觉得奇怪，她怎么那么快就下来，应该一遍都还没弹完啊。我问她是不是只弹了刚才那一遍就没弹了，她说是。我听了后气得一下把她的腿放下来，说：一天就练一遍你还想考六级（她自己跟钢琴老师说今年要去考六级），不是自己想考几级就能考到几级的，要付出才有收获的。她的腿一下掉到舞蹈室的垫子上，当时应该很痛，琪琪不吭声，低着头抱着膝盖在抽泣。当时我自己心里有点后悔，但这种后悔很快被气恼冲掉了。琪琪很快调整好自己的心情，回家时还亲切地跟前台的奶奶说再见。整个晚上，自己因为琪琪只练一遍琴所气恼，但又后悔这样对她，心里很纠结，想到她抽泣的情景心就隐隐作痛。今天听了这个课程，主要还是心态问题，自己的心态没调整好，功利心太强了。自己的情绪也没控制好，由于自己的无知伤害到自己最爱的人，真的要向孩子学习，孩子都能那么快调整自己的情绪，但自己却做不到。今天下班回去陪琪琪练琴，练到昨天那首曲子，琪琪还是问我要练多少遍，我还是叫她自己定，她说可不可以只弹两遍，我说你自己想弹多少遍就多少遍，因为是你练琴，你自己决定。琪琪说那她就弹两遍，我说可以啊。这时我向琪琪道歉，说：昨天妈妈不应该突然放掉你的腿，妈妈当时没控制住自己，弄痛了你的腿，对不起哦。琪琪听了没说什么，低着头，听见她在吸鼻涕，应该是触痛了她的心，在强忍着眼泪。过了一分钟，她平复了心情，很开心地边弹边跟我说今天学校开心的事。刚好今天班主任在班群说她的亲子阅读征文得了一等奖，我鼓励了她，她的心情特别好。
