昨天和两个小伙伴讨论时间管理,我思考了一下这几年的时间管理情况,不得不说我是个老!司!机!
10年考研第一次关注时间管理这件事,那时候用最简单的方法,列时间表,什么时间复习什么,不过因为错误估计完成任务时间,且对复习十分抵触不停的拖延,那些日子的时间表基本上没有按计划完成的。二战时的时间表更严密些,复习任务配合时间表,且为每件任务都估测了时间,也留出来机动时间。老毛病依然是抵触复习,能拖就拖,时不时的玩玩手机开个小差……所有时间都变成机动时间,直到最后俩月不学不行,也不按照时间表执行了,时间表就彻底成了摆设。
搁置了一段时间,上学后知道了拖延症这件事,扫遍了高地清风个人博客上所有文章。拖延症是时间管理绕不开的一个环节,但也不是解决拖延症自己时间就能管理明白这么简单。同时我开始研究手账记录时间这种方法,以及配合app,为了激励自己,把手机壳换成透明的,每天的时间表和todo写好放在手机壳里面。不过还是没办法执行,该干活的时候看动漫看小说,什么都不想做,看着时间表和todo都麻木了。
就这样我拖到了毕业,直到工作的第一个半年,依然如此,看的书越来越多时间管理手段越来越进步,整个人却还停留在大学时代。
今年上半年,忽然有了种紧迫感,希望自己快点成长,赶得上自己的衰老速度,于是立刻动手,仿佛拖延的问题迎刃而解。六月初听了一次时间管理高手分享,记了十页的笔记,回去整理,并重新梳理了一下自己关于时间管理的一切。我这才意识到,我已经好几个月没有拖延了,用最简陋的时间管理方法,我竟然也能按照自己的想法学东西做事情,原因仅仅是我不再拖延了。
所以昨天跟小伙伴说,你别急着要时间管理方法,你需要心法,招数哪里都有,心法得自己悟。心法是什么呢?就俩字:目标,或者说动力。她立刻说做好时间管理,是为了根治拖延掌控生活,后来又说为了有意义的度过每一天。
我说她的目标虽然美好但是太空洞没有现实的激励作用。可以说我时间管理,是为了学习某个技能,而这个技能可以让我如何如何牛赚多少多少钱。选择的目标或者动力,是那种很实在的事物,踏踏实实的做会有实实在在的反馈的那种。我想学经济学,那么大劲头最后也拖过去了,因为对我现实没有太明显的帮助尽管我很喜欢。我想学写作,本身不喜欢,但为了能更好的表达自己提升自己的水平,逼着自己也要完成。
拖延是无法根治的,这是人类的本性。我们都是能拖延且拖不死的人的后代,人本性是图短期享受的,那些执行力超强的人,都是花时间练出来的。在自律这方面,一开始人与人都差不多的差。最完美的解决办法当然是用恒心毅力战胜拖延,打败它,把它打到一个小小的圈子里,让它无法出来干扰自己的生活。可是这个太消耗心神,意志力全都被打败拖延消耗了,还哪有足够的量对付悲催的人生?最好的就是用并不太多的意志力,稍稍控制自己的拖延行为,接受自己的拖延现状……不过这种接受,不是嘴里喊着我有拖延症。这会让自己内心强化拖延的“症”,以此为借口自暴自弃。李松蔚之前写过很多拖延症的文章,他坚决认为,不能把拖延当成“症”,这只是一个人人都有只不过有的人稍稍有些严重的小障碍而已。
拖延可以打败却打不死,打败的方式不是掐住自己的时间,而是找到自己的目标,激发自己的内在动力。时间管理工具是招数,找到自己奋斗的底层逻辑是心法。
至于怎么找到自己心法,这个真是不好说。这也是为什么时间管理类的书籍讲的更多的是如何使用工具这样那样,却很少有讲如何寻找内在动力的。采铜的《精进》最近已经卖疯了,这本书厉害之处是,帮助读者一步步思考怎么选择目标。
我是讲观念的,方法就不说了。