反思、以教为学、刻意练习是提升个人整体能力的三大法宝。
反思
反思有多重要，不言而喻。否则孔子不会“吾日三省吾身。”
中外很多著名人士都有每日反思的习惯。
但你知道如何反思么？怎样反思对自己的帮助更大？《好好学习》里提到了三个提升反思能力的办法。
1. 从小事反思，深入突破。
”一个人的信誉要从履行每一个小承诺做起。“，今天看到的这句话触动了我。虽然我也重承诺，从来都认为一诺有千金，但基本都是对大事。小事，或者不那么着急重要的事，我总会拖延它。看到这句话后，想到前天答应同学，帮她问在美的朋友是否能直邮奶粉。于是立马着手去办。
通过对日常细节的反思，改进并提升自己。
2.把生活案例化处理
生活就是一本书，我们每天经历的事情，都是一个个埋藏着启发的案例，关键是我们必须有能力解读它。
对于当前日更的我来说，常为码字搜肠刮肚，到处寻找素材。其实每天的生活里，确实能挖掘到可写的内容。比如昨天，我定了一个关于儿童如何学音乐的内容，试听时很喜欢，且每次分享课后还有附赠课中的音乐，深得我心。订阅后当即听了好些课。娃回来时，我在听卡门，她也非常喜欢，说在幼儿园里听过，并伴着这个音乐，一直在那跳舞，后经多次劝说才停下来。其实关于音乐这件事也可以写成一篇文，比如写写这个音节目为何吸引人，并分析她是否真的能教儿童学音乐，想来也应该会有人关心这样的话题，但我若不去反思，这个素材又会失之交臂。
3.培养写反思日记的习惯
”不坚持，就什么都不是。只有坚持，才能有惊人的威力。“
坚持写反思日记，从反思中发现问题，解决问题，提升自己。
人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。
以教为学
把教别人的过程，作为帮助自己学习的过程。
估计大多数人都与我一样，从未想过用这样一种方法去提升自己。成甲老师的这个观点很有说服力。
试想，如果我们需要给别人讲东西，就拿共读的这本书来说，我们需要梳理这些天来，小六老师领读的精华，也需要把书再仔细翻看一遍，甚至还需要为讲去查找一些资料。甚至还有学习如何去讲课，以及设计微课。当你这些事情都做好的时候，你的能力，绝对是会提升的。
刻意练习
刻意练习的关键是改变我们的思考过程，利用这点，提升自我能力。
关键词：
心理表征即元认知：对思考过程的思考。元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。
临界知识是思考工具。
元认知是思考过程。
感恩共读
感恩小六老师诚意满满的付出
