最近我的状态不太好，整个人处于一种焦虑和恐慌之中，于是我跑到之前自我鼓励打卡群里寻求安慰和能量，果然结果让我非常满意！自己觉得这种对话挺有意思的，于是摘录部分在简书纪念一下。

我：最近我非常焦虑，状态不好，希望群里的亲们有空给我支支招，鼓励我一下！一个是我觉得自己给宝宝的辅食弄不好，因为我准备给宝宝一岁的时候断奶，我很担心他到时候营养跟不上，我一直对厨房比较白痴，做菜什么的很慢，我觉得别人整个东西又快又好吃，怎么我捣鼓半天就是不行[大哭]；我还有一点焦虑就是自己的时间管理不好，总觉得一天下来我啥事也梅干啊，除了买菜煮饭，貌似就是围着娃转了，我想要抽空学习一些育儿知识，自我成长之类的，怎么就抽不出时间呢？是不是宝妈们都这样，还是只有我时间管理特别差？[囧]

晴儿：孩子会适应厨艺白痴的麻麻 这点不用担心 特别是小毛毛 他没吃过更好吃的 就会觉得麻麻做的很好 我家娃就是例子。我家真的是这样 厨艺蹩脚的奶奶做的辅食 真是惨不忍睹 而且很难吃 她友女都说是猪潲一直吃到三岁多 后面我接手也是胡来的 然后有一天娃去好朋友家吃了一顿正常的 就非常期待去别人家做客 然后有一次不同意 他当场痛哭 现在想来真的非常好玩 所以你可以撑到四五岁后再研究厨艺 一切都来得及[奸笑][奸笑]

Vivien: 其实没有完美的孩子，也没有完美的妈妈，不用去追求完美，放过自己才是真正的接纳孩子

仙儿:亲爱的况况，感觉你是缺乏自我认同的成就感，这一点我们一起学习@Viven那份豁达与自信。培养一个优秀的娃多有成就感呀，我已经自责给与孩子的有效陪伴太少了，也在不多的反省求进步中。孩子成长的过程我们也是同频进步的哦，所以你都有在自我提升啊，完全木有脱节呢[拥抱][拥抱]

二姐:我的娃都16岁了目前就会1234道能上桌的菜/p>

楚浛女神:我们都会有自己不擅长的地方，那又怎样，不一样活得好好的；我家务活一塌糊涂，也没请阿姨，不一样过来了[害羞][害羞]

Viven:我都是玩手机陪伴的[偷笑]却从来不给他玩只准官兵放火做得足足的，但是，我放松我高兴～什么爸妈不给玩手机，玩手机就不爱孩子…我觉得我玩手机，我也爱孩子需要的不过是理直气壮加点任性。就像你觉得你做得不好吃，那也是你做的，付出了劳动和汗水的！再说辅食………娃可不懂好不好吃[捂脸]我曾经做了半天娃一口不吃的太多了没事，不吃饿的是你的肚子[捂脸]

@晴儿 亲爱的，你的描述太有画面感了！我又一次被你逗得哈哈大笑，谢谢你的鼓励和带给我的欢乐！我的焦虑好了一大半[耶][耶]

@Viven 看来你也没少做黑暗料理啊，你是我的偶像都有这个过程，看来我进步空间很大

Vivien:我今天就做了一碗乱七八糟面条娃吃不下了还有一大碗呢！我说哎呀我去加点什么你肯定爱吃，我跑去往碗里加了鱼露，然后拿给他，他说我的天啊…太臭了！跟屎一样！不吃不吃

@仙仙 亲爱的，你说得太对了，这段时间我自我认同和欣赏太低了，可能是家庭主妇做得有点久了找不到成就感，谢谢你给我的建议和鼓励！我们都向@Viven学习，豁达开朗生活[爱心][玫瑰]

@楚浛女神谢谢你的鼓励啊！连自己不擅长的地方都坦白了，这牺牲有点大了，我现在完全不焦虑了

@Viven哈哈哈！你这自黑的有点夸张了，为了安慰我豁出去了，好感动[亲亲][亲亲]

@陆亿 二姐你别谦虚，我知道你是出得厅堂入得厨房的贤妻良母[憨笑][憨笑]

我:哈哈！我太爱你们了！我我们这个群真的能量满满，跟你们聊一通，我立马活蹦乱跳了[憨笑][憨笑][憨笑]  我刚才抱着儿子一顿亲，说随便妈妈煮啥你吃啥哈，谁叫你是我儿子呢，妈妈再也不焦虑了，妈妈就要每天开开心心的陪伴你！[偷笑][偷笑

泰娅:况况Jenny 我女儿18岁了，因为我不善长做饭，孩子在学校不挑食，反正总比家里的好吃。老公在家买菜做饭全包揽，我只负责夸他就好！因为我不善长做家务，家里不是请保姆就是钟点工。老公从来不要求我。（我认识一些朋友不但帮老婆帮洗衣服，出差连行李都是老婆收拾的）我虽然有时候也觉得自己挺过分的，但是真的懒人有懒福，笨人有傻福[呲牙]

@泰娅亲爱的，你这番话太及时了！懒人有懒福，笨人有傻福！我可记住咯，我现在就等着我儿子快点长大，煮饭给我吃[偷笑][偷笑][偷笑]

二姐: 能接纳自己的不完美同时也能接纳别人的不完美，烦恼突然没了[偷笑]

看到二姐这句话的时候，我真的是豁然开朗！人生真的就是这样，接纳自己的不完美同时接纳别人的不完美，烦恼就没有了！