【59】坚持游泳

图片发自简书App

训练基地有一个游泳池，每天下午吃完饭，散会儿步，然后去游泳，真是一件无比惬意的事！

游泳对身体是极有好处的，它能运动到全身每一个部位，对心肺功能也很有帮助，趁着现在这个机会，我要尽量坚持天天游泳。

既然要每天都去游了，也要给自己定个目标才行。我的目标是学会蝶泳，还有就是让自己潜泳的时间和距离更久一些。有了目标，每天的游泳就会更加期待，就不会漫无目的地乱游一通啦！

爱上游泳，从每天坚持开始！

最后编辑于：2017.12.04 02:31:29

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