最近在读《曾国藩家书》，书中很多修身致知的大道理一时难以消化。这个周末回苏州见朋友，没想到他误买了两本《戒了吧！拖延症》，本也无聊，便从他那讨了一本来看，该书从认清拖延症、拖延症形成的原因、战胜拖延症几个过程进行了描述并提出了拖延症多个解决方法。
在阅读时联想到自己在工作中经常分神，效率低下，多次想要把工作留到下班后回家完成，意识到自己确实已经是有了拖延症的症结。
关于时间管理，其实我一直在使用wunderlist进行每天的日程管理，也会按照任务轻重（4个区域 － 重要且紧急、重要非紧急、紧急非重要、非重要非紧急）将任务进行分级，但是在执行起来的时候对于DeadLine没有什么紧迫感，所以经常是有计划没法按时执行，形成拖延。
文中提到解决拖延的一个办法是为自己制定目标，大的目标、小的目标、每日的目标。并且指出目标需要有以下特性：
- 目标要明确
- 目标要可以衡量
- 目标要现实
- 目标要有挑战性
我在平时的生活中制定目标就有一个致命的缺点，无法准确的衡量完成度。比如我的每日任务(github hackerNews)，本想是敦促自己多了解最新的资讯与行业信息，但是实在没法量化，所以就变得可有可无，如果把它修改为了解Github most star并对每周star最高的repo进行了解和读完每日最新hackerNews就会容易衡量得多。再比如，目前任职的公司最近搞了个季度计划，需要每人制定一些季度计划，并在最后评估完成度，我当时的目标是更加熟练的使用swift，这个目标完全没有办法衡量嘛，经过前辈的提醒，将其拆分为3个小目标：
- 每月向public repo commit至少一次
- 读完《functional swift》
- 使用swift完成一个side project
这样，更好得使用swift这个无法量化的目标就变成了一个完全可以衡量的目标。
文中还提到的有关于部分伪完美主义者在遇到问题的时候会因为想要做出一个完美的方案而迟迟不开始执行，结果造成拖延。想想这完全符合我。当有新的需求过来的时候，我总会想着什么什么架构，怎么怎么设计，但是却因为经验能力的不足无法下手，结果造成拖延，这一点我确实需要好好的改进，以完成需求的结果为驱动，优化为辅。
读完全书，感触最深的就是这样一个观点。当无法完成一个大的目标的时候，你只需要完成下一个小目标。学会拆分，永远记得只需要走完下一个100m。
