放暑假了，妈妈让我去恒大绿洲游泳馆学游泳。游泳？我想可能还很好玩。可是，一到游泳池旁，在点恐慌涌上心头，我们一个一个地跳下了水。因为我不会游泳，所以我跳下去的时候沉了下去，这时我拼命的挣扎，但就是没能浮起来。教练看我沉下去了，就把我拉上来。
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这时，我心中的恐惧一下涌上了“岸”。心想，我不想游泳，我不喜欢游泳。可是转眼一想，妈妈说过，这是一项救命技能。然后教练就教我们憋气，结果我一学就学会了。然后教练又说，她要拉着我们的手，然后一点一点往前移。轮到我了，我就深深地吸了一口气。因为，我们只要憋气5秒就好了。好！那我就拼一次！
教练拉着我的手，到了2秒的时候，教练收回了我的手，我再一次沉了下去，教练再一次把我拉起来，又呛了好几口水。
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经过反反复复的练习，在教练和自己的努力下，我终于学会了游泳。尽管我的姿势还不是很标准，但是我一定会好好练习的！
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