珍爱生命，早早入睡。
这是选择养成早睡早起100天的第一周，周目标早睡11:30，早起7:00，今日4/100。
关机、开机时间
小米手环记录的睡眠时长
本来计划22:30睡，回家19点半，买油醋和吃的然后煮，20:30啦！又接着20:40讲课到21:30，看了几分钟《带珍珠耳环的少女》，朋友S说了下妈妈编织的事儿，又接着忙最近礼盒进度的事，接打电话等。到22:00，朋友L说团队人的事，我们翻生命数字，于是到23:00，晾白天洗的衣服，喝了点莲花茶……时间就这么走掉了！
看来，有时候还是尽量挪点时间给自己睡觉吧！好消息是：早睡，从先前的12:30提前到12点前啦！如果可以再提前半小时，到23:30，估计头就不那么疼、蒙蒙的啦！另外似乎困到了家，早起都是八九点了。时长这么多，大概是在补觉了，谁让之前有亏欠呢？昨天也没怎么做功课，o(╯□╰)o
珍爱生命，早早入睡。
