没有承认事实，情绪会加倍，这样身边的事与物都能左右我们，对于管不了的事情，真的不要动情绪。
对身边的人，表达你的爱和善意。
为支持自己活出理想人生而做出的一件事情。
为支持他人活出理想人生而做出的一件事情。
现在及对于身边的人，我会试着不要用自己的情绪来左右他们，这也是挺大的进步，承认事实，才会表达爱和善意。
为支持自己活出理想人生，去学习CAD.这是我以后工作当中经常使用的工具。我一直保持学习的状态，虽然懵懵懂懂，但是以前学习过的不理解的地方，突然有一天豁然开朗。
也支持他人活出理想人生，而做出的一件事。这个问题，我想到了我的伴侣，我为了支持他，现在把自己陷入困局，想想为什么会这样，因为我一直希望他能做的更好，而不是我自己做的更好。承认事实，我应该就没有那么大的抱怨在，自己需要什么，就去找。
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