无数个日复一日平淡甚至是灰色的日子，可知和不可知的压迫性的焦虑，时光飞逝岁月无情的忧伤，心灵的尘螨吞噬着生命残存的一丝丝鲜活，恍惚中时常会感到生活的乐趣在一点点的消磨殆尽，伴随着青春的光华逝去，衰老，似乎越来越近了！可是为什么，面对漫天的彩霞，心里会那么强烈的升腾起世界无限美好之感？置身于莽莽丛林之中，胸怀中会洋溢着无限的好奇？遥望碧海蓝天波涛汹涌，会感觉自己渺小如尘？是什么，激活了生命中无法磨灭的深情？面对自然不可预测的神秘与无法复制的神奇，我们有可能获得一种生命的启示：每一个存在于世间的生命都是值得珍惜的，无论生命进行到哪一个阶段都不应该放弃！阿尼玛（阿尼姆斯）经由天象向我们揭示出生命的意义，油然而生的敬畏让我们始终抱有生活的信念！
11月第三周出现的冲击云，罕见的绚丽让多少人为之痴迷！镜头所留下的，不仅仅是那一个个美到令人窒息的瞬间，还有追寻者永不停息的脚步声里所饱含着的对于世界的好奇和对于美的虔诚！那一幅幅美轮美奂的摄影作品，记录下了天空每个瞬间不同的变化，在这时间的演化之中，我们得以见证自然无以伦比的美！其实不止天空云朵，也不止山川河流，宇宙中的每一个生命都莫不如此，在无限的时间的推动下，生命在一点点的演化，在永不停止的演化之中，生命在生长，逐步走向成熟，呈现出无比的活力！演化所带来的就是生命的意义，而停滞，则意味着僵化衰老和死亡！
由瑰丽险峻的天象，T带来了电影《绝命海拔》。无论我们多么不愿意，生命总是不可避免的的走向匮乏，短短的一生因为匮乏感到无比的漫长，对于远方和诗意的渴望也许就是为了重新寻找生命的意义作为一个男人（其实我觉得不仅是男人），不甘心平庸，想要创造自己人生的故事，为了孩子（也许不为），为了寻求自我的拯救，在攀登的征途上，你可以全神贯注你可以倾尽所能，在身体的能量发挥到极致的时候，得以恢复它的自由意志！
罗布·霍尔置身于荒芜的皑皑白雪之中，体验着无人拯救的绝望，他的生命距离他人如此遥远，他的死亡也许很快就会没有人记起也没有人在意平时关系并不和睦的妻子调动所有的资源和力量拯救了他，这时候电影似乎是为了告诉我们家庭对一个人的重要以及亲密关系的价值所在：你的生命对于你的另一半来说，不是可有可无的，她愿意跨越那“100”米的距离来到你的身边，愿意成为你困境中的支柱你是孤独的，但是那个人愿意陪你走下去，她接纳你，等待你的归来！一个人只有意识到自己生命的孤独才有可能选择面对，而只有感受到链接的可能才会活得圆满，在关系中，你知道自己是被爱被需要的你是可以付出可以爱的！
死亡是一座丰碑，它留存在我们的记忆之中，让生命因它而具有了不同的意义！
绝命海拔中生命的冲顶困境中的绝望与不顾一切的救援让T分享了自己数年前受伤的经历，这样的经历以及经历中深刻的体验不是每个人都有的吧！当意外降临，生命就那样无力的衰微下去，一些在平时毫不费力的小事也那般艰难，而生命除了承受别无他法！更细微的感触是，在生命陷入极度的虚弱时，对于朋友和亲人的要求竟是全然不同，这种差别的背后是什么样的心理在作祟？朋友毕竟只是朋友，我们不会要求他为自己付出多少，付出一点也会无限感激，可是对于那个极度亲密的人，我们的要求里无形的充满了霸道的意味，哪怕是一丁点的不周到也会觉得委屈和受伤或许在潜意识之中，我们已经把最亲的人看成了另一个“我”，而“我”必须懂我理解我，有义务也有能力接纳我的一切，无论它是赞美还是指责，“最爱的人伤你最重”，已经记不得这句话是哪一首歌的歌词，它所传递的应该是一样的感受吧，因为亲密，我们无限的欲求，因为亲密，我们极端的敏感！
对于自己内心的仇恨与怨念你了解多少？谁阻碍和挫败了你的生命？或许我们常常会觉得自己是最受伤害的那个人，但哪一个生命不在经受考验呢？形式或许不同，但却有着相同的可能性——它是否能够把你内心的力量消解掉？！为什么相同的灾难发生在不同的人身上，会产生不同的结果？有的人面对压力一笑而过继续往前走，而有的人却陷在一个特定的漩涡里长时间都出不来？是什么造成了这样的差别？当你为了来自他人的误解打压而活在无尽的怨恨之中，别人并不曾因为他的所作所为而停下脚步，停滞在悲伤里损耗生命的是你自己!最终你会发现，那个让你的生命活得疲惫不堪的魔鬼，就住在你的心里，它不是你的爱人，不是你的兄弟姐妹，不是你的朋友同事，甚至不是那个总是残酷的给你施加压力的上司，它来自你的父母但又不完全来自你的父母，说来自你的整个家族或许更准确一些，父母给予你的生命中继承了你整个家族长时间积淀下来的集体性的生物特征，它所蕴藏的潜在的反应模式决定了你遇事时所采取的应对方式，从这个层面来说，一个人的命运也许从一出生就决定了！
恨意和怨念是生物性的一种反应模式，也是一种生命能量的结构形式在早期的挫败经验中，可以折射出一个人的内力，从这个内力可以看到他的能量级别能量是有级别的，自由意志是能量的最高等级每个人都有恨意，但有了自由意志，较量就来了，自由意志高的人不回避问题，而且不会困死在一件事情上，他看问题更深刻更全面，人格更有弹性，转化能力也更强！他能准确的区分出自己的客体，知道哪些事是自己该做能做的，哪些是自己无法左右说了不算的，边界出来了，空间也就有了，这时候，别人再也不能左右你影响你，再也不能让你六神无主了！所谓“做自己”就是这样吧！“做自己”不是自由散漫无组织无纪律任性妄为，而是不轻易受人牵制常听人说一句话：“最大的敌人就是自己”！战胜了自己的怨恨与依赖，就战胜了挡住自己前行的阻力！
游戏与疗愈
游戏的质量等同于一种充满创造性的生活，它构成了纵贯生命始终的自我体验的核心基础，幼年的很多结构若是带到成年以后都是致命的，关于这一点在一直以来的学习中曾反复的被强调和印证，它揭示了一种生命成长的停滞和退化，可唯独游戏除外，游戏的精神或者说是玩家精神可以让人永久的保有一种对人生的热爱和对世界的好奇，同时也意味着你的人生还具备转化的可能，因此，能够“游戏人生”是一件多么幸运的事！对于孩子来说，能够有足够的空间享受游戏的快乐也是他能否得以健康成长的标志！儿童如果在游戏中可以自由的表达原初的攻击性，而无需担心受到报复，那么这种游戏就具有了疗愈的作用，他不用因为担心惩罚而压抑真实的自己，让生命的能量得以尽情的释放。说到这里，终于理解了为什么有的孩子小动作会那么多，过剩的精力无处发泄，孩子下意识的通过多余的动作来进行宣泄，在游戏中，孩子内心的焦虑因为专注于活动而获得缓解，情绪会趋于平静，而语言，仅仅是游戏与交流的补充和延伸，它起到桥梁的作用！
温尼科特对游戏进行的理论总结
1.思考儿童游戏时的特征：全神贯注——游戏内容不是最重要的，游戏中的儿童栖居与不轻易离开的也不轻易允许惊扰的领域
2.使用客体的原始性以及使用的分化程度
3.在游戏中，儿童选定的外在现象带有梦的意义和情感
4.从过渡现象到游戏，从游戏到分享的游戏，以及从这里到文化体验有一个直接的发展
5.游戏意味着信任，属于母婴之间潜在的空间，其中包含婴儿处于绝对依赖的状态，以及婴儿认为理所当然的母亲的适应功能
6.游戏包括身体身体对客体的操纵，身体兴奋的特定表现
7.性感区的身体兴奋经常威胁游戏，因而威胁儿童作为一个人的存在感，本能对于游戏就像对于自我一样，，是主要的威胁
8.某种程度的焦虑不可忍受，这将影响游戏
9.游戏中令人愉快的因素暗指本能的唤起没有过度，游戏能达到它自己的饱和点，包含体验的能力
10.游戏的本质上是令人激动的不稳定的，它不是原子本能的唤起，而是源自儿童主观的（接近幻想）和可客观观察的（真实可分享的现实）心理相互作用的不确定性！
这么多的理论，我们该怎样来理解它呢？说实在的对我是一件困难的事，对接自身的经历和体验，请允许我尝试用自己的语言去进行解读
一个原本乖巧的孩子为何会沉溺于网游？我们可以怪这个社会诱惑太多信息管理不善，但身处同样的生存环境，为什么有的孩子陷落其中而有的孩子却能不为所动及时抽身？这其实是心智和情感发育的问题，因为无法与人建立关系，也不能进入更高级别的能量团（比如他有可能喜欢甚至是热爱的某种兴趣爱好），只好借助游戏来消减压力逃避现实，在一个不轻易离开也不轻易允许惊扰的环境中寻求心灵的庇护！这是养育的问题，也是个体生命源代码的能量差别所在父母在养育孩子的早期，要为孩子提供一个宽松民主温暖的家庭氛围，让孩子在安全的环境中完成最初的人际关系的建立，同时，要引导孩子接触更广大的更丰富多彩的事物，让他们知道，原来世界是如此精彩，是有这么多美的艺术风景和人，和爸爸妈妈在一起可以这么好玩！如此，游戏还能再对他产生致命的吸引力吗？千万不要觉得花这么多时候陪孩子玩太累太辛苦了，亲子关系中多维度的游戏关系对孩子的情感发育发挥着我们不可估量的作用，而且在孩子尽情使用我们的时候，也激发了我们自身的潜能，你会发现，原来自己还可以像孩子一样放声大笑，还可以怀着孩子般的好奇心去看待这个世界！经由养育孩子的过程，你突破了那些你从来不敢跨越的障碍，成就了性格中那些优秀的品质，孩子在游戏中灌注了自己纯真的梦想和情感，在和母亲绝对的信任和依赖中，孩子对于美好事物的本心被激发出来了，他发自内心的爱上了父母所引导的那个绚丽多彩的世界，他爱绘画手工，他爱唱歌跳舞，他爱科技展博览会，他还爱高山大海爱自然界的一草一木爱家乡流淌的小河，爱对着自己微笑的慈祥的老人……我们希望自己的孩子成为一个有文化有人文素养的人，可是我们不知道要怎样去实现它，不知道在如水的日子里在无谓的烦扰中错过了什么失去了什么！
游戏如此重要如此趣味无穷，可是游戏要顺利进行却也不是一件简单的事，那么威胁游戏的因素是什么呢？人天性中享乐和懒惰的本能焦虑游戏中面临的困难和挑战，都有可能造成游戏的低效或终止这个时候，游戏是否能够继续，就看个体的自控能力了自控力高的人，能够通过努力排除本我对自我的干扰，即克服本能快感对游戏的干扰，把游戏坚持下去在画室画画或练习钢琴与和朋友K歌吃烧烤哪一个更不需要意志努力呢？经受住了考验，你迈向的就将是一个更为广阔的世界，你将收获你的热爱收获更高层次的人生体验！
