牙疼不是病，疼起来真要命。
你有没有牙疼过？应该大多数人都有过这样的经历吧！牙疼的时候，可以拔牙，消炎，还可以……做什么？不知道你会怎么样，会如何解决，如何对待它？昨天，我刚刚结束，体验深刻。我发现什么都做不了。它什么时候来，会有什么变化。我做不了主。
唯有接纳。是的，接纳牙的不适，疼痛，各种反应。温柔得对待它，接纳发生的一切。
开始的第一天，是牙根有些不舒服。我马上去楼下的牙科看。女医生告诉我，里面塞了食物，冲洗掉了，做了处理（消炎），明天会好转。但最好把牙拔掉。为什么？这是智齿所引起的，以后还会再次发生。牙齿间隙过大，没有办法解决，只会愈来愈严重。智齿是什么？是人类进化过程中长出来的。以前人类吃肉多，而且是生肉，现在就不用，反而退化了。没用反而有时会造成问题，很多人都会拔掉的。那如果拔牙费用是多少？500～800元。为什么？要看好不好弄，难易程度决定价钱。
我想了想，身之毫发均受之父母及老天，应有其之所用矣。
她是专家还是砖家？我是外行，不懂，牙齿有点状况，马上就拔掉，这个对吗？好像有点草率。每件事情的发生都有它的道理，也许身体想告诉我什么？先接纳这个发生，温柔对待……
第二天吃的东西我特别注意，三餐都以流质为主，但好像没有好转。牙根隐隐作痛，比前一天还不如。可以看得到里面发炎了。想起昨天医生说的话，是没有处理好，还是提前发作了？
再看看吧，来了就要接受它。
睡了一觉起来，第三天早上的牙根和牙龈都变得很痛，愈来愈严重，我照照镜子，左边的脸变大了。爱人建议去牙科处理，或者用青霉素之类的消炎药。我想起以前感冒发炎，吃药是五六天会好，不吃药是七八天会好。那这次会是怎样？不知道。身体是智慧的，自有其顺应之道。
第四天，我的牙根，牙龈都非常痛，左脸肿得更大。不想吃东西，喝水都难受。真的可以体验到了喝水塞牙的感觉。称了下体重，掉了五斤。这一天的时间过得有点慢！睡觉前，好像内在有个声音，明天会变化的。
第五天，早上刷牙的时候，牙出血了。好像里面有个水泡破了，疼一会，就舒服很多。早上吃了碗粥，精神恢复了一些。真有意思，接纳它，就会有答案出来。
这一天晚上休息得好多了。
第六天，又有一个水泡破了。脸不再肿大，恢复了正常，一天吃了三餐，稀饭可以喝两碗，身体告诉我，没问题了。
第七天，牙好像不痛，可以吃饭。今天过节，真美好！
第八天，早上起来，咬牙切齿。牙好，胃口就好，吃啥啥香。
八天的牙疼故事，生命里的一个体验。把它打开来看，真的很有意思。是什么原因，创造了牙疼？智齿，还是其他，我不知道。前几天，身体很痛，今天，一切都很好。
肉身之痛并非想象的那么严重。然而，如果我们对此胡思乱想，导致恐惧。就不必要地，加重了对病痛的感受。让自己有意识的关注它，进入它。让身体引导，全然的接纳它。你会发现，身体是智慧的，它会引导一切的发生。
是的，接纳是最好的温柔，身体知道全部的答案。
五月的 得闲
