【导读】：在老一辈人的观念之中，女人这一生必须要做的两件事情就是结婚、生子，这样才是完整的人生。在他们的观念中还有一种观念就是刚生完孩子的妈妈要补充很多的营养，这样以后身体才会更健康，对孩子的成长也有好的作用。殊不知这样不断地进补才可能会让妈妈们身体不健康，今天我们就来看看一位妈妈为我们分享的她的故事：
我叫琳琳，今年27岁，去年刚生下了我家的小团子，现在还在家带孩子。我从怀孕到生孩子的时候婆婆帮了我很多，她用她的经验让我少走了很多弯路，于是等到孩子生出来婆婆跟我说要大补的时候，我就乖乖的听了。而且当时我也感觉到自己生了孩子后身体有一种说不上来的变化，似乎就是少了很多东西，需要多补补。
记得刚生完坐月子的时候每天汤品不断，鸡汤、鱼汤、猪蹄汤这些换着来，每天的粥也是补气血的，只要是婆婆能想到的都给我做了，我就每天都坐在床上抱孩子就好了。后来出了月子，这些营养品也没有断，还是补了好长一段时间。说实话，遇上这么疼我的婆婆我真的非常感动，觉得自己嫁过来选择的非常对。
但是慢慢的我发现生完孩子的肚子还没下去，还有越来越大的趋势，脸也圆了，我就问婆婆这样是不是有点过了？婆婆却说多吃点对你好对孩子也好，一听对孩子也好，我就放弃抵抗了。直到我从原来的50多公斤补到来了73公斤还多一点，那个时候我的身体已经非常沉重了，肚子大的跟将要生产的孕妇一样，脸上的五官也都挤到了一起。这时候我才感觉到不能这样了，必须停下来了。
停下来之后我就不知道怎么办了，这么多的肉它也不可能一下子都没了啊，每天我都非常的难瘦，思考怎么瘦回去，还要瞒着婆婆不能告诉她，那段时间经常晚上睡不着，白天不舒服。有一天我的闺蜜从外地回来说要来看望我和团子，我就说那你直接来家里吧，我也出不去，结果她来了后看见我问了一句“你不是生了吗？是我消息不对吗？怎么肚子还大着？”
当时我非常的尴尬，不知道说点什么，只好把她带到卧室去看小团子，她才知道我是生了的。但是她看着我的肚子有非常的震惊，问我咋回事，这样不行，肯定要出问题的。我就说应该没啥大问题吧，就是肉多了点，我慢慢恢复，等孩子好了减肥就是了。她却说你知不知道太胖会引起其他身体问题的，我之前有个营养师朋友跟我讲了很多营养方面的知识，我记得有一条就是说你这样的新手妈妈过度进补的，如果真的有是要尽快调节过来的。
我听了这些一下子慌了，而且这么大个肚子我都不好意思出门见人，忙拉着她问那你快说那朋友有没有说怎么解决没或者你帮我问问她？她说刚刚就已经跟朋友说了，现在就可以让人家跟我聊聊。看着朋友发过来的逆龄奇迹健康管理师的消息，突然间觉得心好像没有之前那么焦虑了，从发现自己胖开始那天就有一种无法形容的感觉一直缠着我，弄得我心特别慌，现在倒是好了。
跟营养老师说上话后我们就聊开了，她说她要了解我各方面的情况，才能给我一个具体的减脂方案，我们就交流了好多问题，到那天晚上减脂方案还是确定下来了。拿到后我就发现里面不论饮食还是运动都计划的非常详细，在后面还有心理的指导，跟我的解释是发现我有点焦虑，心情不好的话对体重也是有影响的。
于是第二天我就开始了我的减肥计划，前提还是瞒着我婆婆，因为不是说婆婆不好，但是观念这个问题是很难改观的。每天我都有按照计划的说明来走，因为73公斤的体重实在是太打击我了，我很想变得瘦一点，就算回不到之前的身材只瘦一点也可以。我庆幸的是没有被影响的太深，因为开始没多久我就瘦了一点，是能感觉到的那种变化，而且每天固定的生活也让我心情好了很多，不再那么焦虑了。
到后来我就发现自己的肚子小了，不再是要撑破肚皮的那种感觉了，然后脸也不再是大圆脸，只是圆脸了。算算发现26斤都减了，而且也就用了80天左右好像。婆婆还说果然出了月子就恢复了，我也没好意思说是为什么，毕竟大家都稀里糊涂的也好过日子，太认真了弄得两边都不好看。不过用亲身经历体验到健康身材的重要性，我想我会永远记得的，也会告诉身边朋友的，所以今天就分享我的故事给你们，希望你们也能明白。
