自欺欺人的方式‘找借口’，在当下很常见，以至于我们不知不觉地也掉进了这样的坑。‘要是当初……就好了’’要不是……，我就……‘这样的句型随处可见，每当面对棘手的问题，找借口成为了一种最舒服、最简单的方式。

这是一种本能的反应

      ‘找借口’的方式是不需经过训练，就能轻易地获得，因为它符合人逃避困难的本性。原始的基因在告诉我们，面对危险的猛兽，最好的方式就是逃跑，保全性命，但生活在当下的我们，已经没有原始时代随时都要面对猛兽的危险，但原始的基因依然存在，于是乎，面对困难，本能的反应还是逃避。

这是一种生活的假象

      每次得到不满意的结果，自己内心总会感到难过，有或多或少的愧疚，再加上看到他人光鲜的生活，总觉得生活不尽如人意，但是为了满足自己虚荣心，或是为了得到他人的认可，自己总会千方百计地为这个不满意的结果找到让自己心安理得的理由与借口，自我感觉正是因为有了这样的借口，自己才能鼓起‘勇气’继续生活下去。

这是一种缺乏思考的表现

      对问题的视而不见，可能会让痛苦得到缓解，但问题不会因为时间的流逝而自行消解，在下一个时间点，相似的问题还会出现并且它可能还会变得更加棘手。

      随大流是缺乏思考而行事的现象，找一个可以复制的模板去模仿，也成了最普遍的方式，甚至有些人将随大流升级为特立独行，只是为了刷一下存在感，为此还能玩得不亦乐乎。

      倾向于找借口的人，在他们眼里，不在乎自己的对与错，更多关注的是自己是否显得好看；在他们的脑海里很难发现逻辑推理过程和思考判断的抉择，更多的是在听从欲望，逃避痛苦。

      康德曾说过：’假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦时，我们并不是真的自由行动。因为我们成了欲望和冲动的奴隶，我们不是在选择，而是在服从。‘

      既然找借口对自身的成长没有任何的价值，还会让我们失去选择的自由，那么我们在平时做选择或是在对结果进行评价的时候，要反反复复问自己:是不是在找借口？

      当然要避免掉进‘找借口’的坑，还必须要落实到实践当中:

每天有具体可实施的任务

      很多时候并不是我们不想行动，而是因为太高估自己，认为自己的小宇宙爆发，瞬间就能改变一切，可是没过几天看不到效果，现实与自己预想的结果产生了巨大的落差，于是乎，我们开始怀疑自己的方法出现了问题，进而怀疑自己。

      有目标固然没错，但是没分析自己的现状而制定过高的目标就有错，这会打击我们的信心，让自己有挫败感，长此以往就会陷入不行动的恶性循环。

      每天有具体可实施的任务，是对大目标的逐渐分解，最终落实到具体的行动中。只有行动起来，每天能看到自己的输出的结果，在过程中不断调整，不断地精进，形成一个正循环，最终会产生让自己满意的结果。

管理好自己

      管理好自己，认真对待每一天，专注于自身的成长，永远是人生的主弦律。现实中一些外在的因素如：出身、家境……或多或少地会让我们自身的发展受限，但总会也存在一些后天的因素让我们弥补这些差距。管理好时间、管理好自己，这都是要通过后天自我的打磨不断升级过程，没有人能帮你找到捷径，相信时间的力量，相信自我精进迭代的力量。

明确追求，落实行动

      没有明确的追求，就像是一只无头的苍蝇在乱撞；有明确的目标，却没有落实真正的行动，最终也只能是无疾而终。找借口的根源也是在于缺乏行动，迈出第一步是避免找借口的第一步，也是改变的起点。不要在乎第一步是否完美，勇敢地迈出第一步就是对自己最大的褒奖，因为去行动，去改变，并不是一个轻松的过程。

      找借口也是一种选择，选择的是舒服轻松的方式，但这并不利于自己的成长，所以下次在做选择的时候，尝试去做那个并不轻松的选项。