收拾房间,我们不仅仅是在整理物品

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01

每到周末,都是我打扫房间、收拾衣物的时间。

放下工作日的忙碌,清理屋里的角角落落,看着一点点的污渍渐渐少去,用手摩挲过每件衣物的纹理,把脸贴在柔软的织物上,鼻息间飘过好闻的阳光的味道。美好的心情从心底一点点蔓延到满溢。

这个习惯要追溯到上大学的时候,每当心情不好的时候,我就会去收拾东西。学习用品、衣服被褥,或者只是简单的打扫卫生……在做这些事情的过程中,之前的郁闷情绪不知不觉就消失了,感觉生活也没那么糟糕。

喜欢这个收拾整理的过程,归位的不仅仅是每件物品,还有一份纷乱的心情。


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02

前段时间,经朋友介绍认识一位上市公司的女高管,年薪百万,气场强大走路带风,每天高跟鞋踩得噔噔响,买买买从来不看价签,高级到从不向任何人低头。

一个偶然的机会,我去她家做客,然鹅,进门的那一瞬间,我惊呆了!

不是很大的loft,并没有被高贵华丽的装饰和衣帽充满,而是几乎性冷淡风的极简主义,一眼望去,几乎没有多余的摆件,一尘不染、井井有条。

都说看一个女人的秘密就看衣柜,而她的衣橱就像摆放整齐的文件夹,每一类都贴上了标签,一字排开,省时省力。

她告诉我:“凡是来过我家的人,都以为我是工作做得好,才能把家里打理得这么整齐,其实,我是因为把家里打理整齐了,才能把工作做得那么好。”

原来,她以前家里凌乱不堪的时候,她每天花在找东西的时间占了三分之一,她的工作也经常因为丢三落四搞的一团糟。

而后来,她辞退了家里的钟点工,学习整理术,亲手打理家务。慢慢地,这种“整理思维”也渗透到了她的工作里,她才逐渐变成了人人艳羡的年薪百万的空中飞人。

一个人房间的状态,折射着自己内心的状态,暴露出一个人的人品、习性、三观。那些家里太洁的人,因为学会整理,意味着她们的自律、克己、自信,一个人家里整洁的程度,决定着TA人生的高度。

03

看电视剧《欢乐颂》,非常喜欢刘涛扮演的安迪,聪慧干练,不管是工作中,还是生活中,总能保持着思路清晰、有条不紊。

戏外的刘涛,在《花儿与少年》中因为超强的收纳大法而再度引起关注,某宝同款也曾在一段时间内热卖。

在《亲爱的客栈》里,她依然是做事情最干净利索的那一个。刘涛说:“我喜欢哪儿都不要有东西,干净一点”。无论是大包裹还是小物件,只要经过她的整理,全都有了合适的位置,让人看着特别地舒服。

表面看来,刘涛是在那里整理东西,但我看到的,却是一个她精致干练的内心和性格。一个对居住环境都不凑合的人,她对自己的人生肯定是特别有信念的。

她能在丈夫破产之后,一年拍20+部戏,用了5年时间,硬是把丈夫的巨额债务还清,拯救这个家于风雨飘摇之际,这与她深入骨髓的“整理思维”是绝对分不开的。

这样的人,才有从头再来、绝境突围的勇气。这样的人,才能真正掌控自己的人生。


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04

你与物品的关系,往往反映了你和自己的关系,是我们心智模式的外在投射。

你总是等到要来客人或者逢年过节,才会使用高级餐具?这也许是因为在你的潜意识里,你觉得自己配不上它的“高级”。你总是习惯买好多卫生纸囤在家里?也许根本是因为你对未来充满了不安。

你发现没有,我们买什么,用什么,丢弃什么,其实都取决于你对待自己和资源的心智模式。这些买回来的物品,本质上就是你时间空间的容器。

“双11”结束,你是不是发现自己买了好多其实并不需要的东西?——你也许是没法拒绝自己或者别人诱惑的人。

你是不是发现虽然衣柜堆满了衣服,却总也找不到一件能穿的?——你也许是一个过于念旧不愿意更新的人。

有没有觉得家里到处堆满了物件太拥挤,但是又觉得每个都没法扔掉?——你也许是一个优柔寡断的人。

著名的哈佛商学院曾经做过一个有趣的调查,发现了一个惊人的现象:

家庭幸福、事业成功的人,他们家中的房间环境十分干净整洁;而常常感到痛苦的人,一般生活在凌乱又肮脏房间里。

整理,就是通过向外整理,引发内在改变。当感到生活茫然困顿、无所适从时,回到借助整理身边的物品,来帮助自己整理内心,借着平凡的小事来丰盈自己的精神世界,让自己把小日子过成诗和远方的田野。

舍不得扔,不断地买买买,看到促销就囤货……大抵上出于下面三个原因。

1、执着过去

小学课本、10年前的车票、第一次约会的电影票根……都充满了回忆,被小心翼翼地保存着。

2、逃避现实

有些人看起来忙忙碌碌,没时间整理房间,事实上他们不是因为忙到无力整理,而是因为他们往往关注的事情太多,每个都放不下。所以必须很低效率的忙。他们不是因为忙到无力整理,而是因为无力整理而忙。

不愿意面对生活的真实状况,以逃避的方式面对,让它们堆在那里。越是这样,东西越积越多,人也变得越来越沮丧,越是不愿意面对。

如果说拖延症是指人不愿意面对任务而拖到最后一刻崩溃,那么杂乱的房间,就是一种空间上的拖延症——不愿意面对现实,最后被杂物一点点挤死了。

3、担忧未来

这种人常用的思维模式是“这些东西迟早要用到”,于是家里囤满了卫生纸、面巾纸、食盐、保鲜膜……家里的老人经常会把好东西留坏,就是因为他们担忧未来。

05

人需要新陈代谢,整理物品则是一种由外而内的心理修炼术——通过整理物品,观察自己的心理和行动。

整理的主角不是物品,而是现在的自己。

判断一个物品要不要清理,不是去考虑“扔了可惜吗?”、“还能用吗?”、“放在哪里呢”,而是“这个东西我需要吗?适合我吗?放在哪里更符合我的习惯呢?”

一个物品对我有用,是因为它对我有价值,而不是因为它便宜、打折或者有赠品;过去有用的不代表现在有用;未来也许有用的,其实也并不一定真的未来就会有用。

整理的过程就是“减少、分类、收纳”。

要从扔掉旧物开始,从扔掉“怎么看都是垃圾的东西”入手,阻力最小,比较容易开始。

要从局部开始,从来不整理房间的人,一下子收拾整间屋子会被吓倒的。不妨从整理一个抽屉、一部分衣橱开始。

要从碎片时间开始,用完的剪刀放回原处、办公完毕随手收好纸笔,下一次直接去固定的位置取用,而不需要四处寻找。

收拾房间、整理物品,不仅让我们觉得生活更幸福,也会让我们事业更成功。



手机里的APP是不是有些已经几乎不再使用了?花点时间清理一下吧!

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