哄睡,真是一件让万千妈咪头秃变丑的一件事情!最好不要轻易在妈咪圈里提起这个话题。一旦开议,全世界的妈咪都头大!
众所周知的哄睡方法:停止一切可以引起宝宝兴奋的动作,营造一个适宜宝宝入睡的环境。但是这样的哄睡方法,时间不要太长好吗!等你好不容易把宝宝陪得将要睡着,突然一个外部不可控的干扰因素袭来,宝宝立马睁大了眼睛,寻找声音的来源——前功尽弃,必须重头再来不说,可怕的是,这个时候的宝宝已经困意全无了!
所以,哄娃睡觉,一定要想办法加快这个哄睡过程。我们的口号是:哄睡妙招,唯快不破!
给妈咪们分享一下,妈妈传给我的四个哄睡奇招,简直不要太好使!
一、侧身睡姿
这是我妈传给我的方法,一般人我不告诉他噢!
同样是在宝宝玩累该睡觉的时候,营造一个适宜入睡的环境。但是宝宝的睡姿要注意了:一定是侧身睡!侧身睡!侧身睡!
我家女儿果冻儿不到半岁的时候,尤其是百天前后那几个月,用这种方法陪睡,不到十分钟,她准呼呼睡着!
担心侧身睡会把头型睡偏的妈咪,等宝宝睡着之后,适当给宝宝翻身噢!
二、边陪宝宝躺睡,边嘟嘟嘟地不停地和宝宝说话
这也是我妈传给我的方法,一般人我不告诉他噢!
到了该要睡觉的时间点,把宝宝放在床上,大人躺在他身边,嘟嘟嘟不停地对宝宝说话。一边又要听大人对他讲的话,小小脑袋,根本不够分心用的,听一会儿,他就累睡着啦!
当然,这种方法还可以引申为给宝宝轻轻唱儿歌,念念古诗词,讲讲绘本故事,更早开始读书熏陶!
我没试过给宝宝听电子早教内容,不知道电子语音的哄睡效果怎样。反正我家小果冻儿半岁之前,我经常和我妈坐床上聊天,聊天全程看都不看一旁等睡的果冻,完全忽视她的存在。聊一会儿,果冻儿就听得累睡着啦!
如果是多位家人一起聊天,切记聊天全程千万不要扭脸去看宝宝睡着了没有。一旦他发现你们在观察他,在意他,他会以为你们在和他互动,然后就巴巴地等着期待你们下一次和他互动,哄睡时间就会变长,甚至哄睡失败!
三、边抱宝宝来回走动,边对宝宝说话
这个哄睡方法,道理和上面的差不多。宝宝被你抱着的时候,眼睛是想观察四周环境的,什么东西都想看一看。如果这个时候再对他讲话,他又想看,又想听,再加上被抱着走动的律动和他没出生时候的母体环境很相似,他很快坑很快就会累睡着。
这个方法虽然比上个方法哄睡快一点,但是来回抱着会有一点累。所以不适用于体重基数大的宝宝噢。
四、不停地告诉宝宝:不要睡,不要睡,不要睡!
这一招就比较奇了,这也是我妈传给我的方法,什么原理我还没摸索透彻,但就是好用!即使我家果冻儿三岁了,有时候也适用这个方法!
发现宝宝疲倦有困意的时候,立马不停得告诉他:不要睡啊,宝宝,你还不困呢,别睡噢,咱们再玩一会儿吧!别睡哦,别睡,别睡!
就是要不停地告诉宝宝他不还困,不要睡觉。你会发现,你越是让他不要睡觉,他的眼皮就耷拉得越快,头更是前仰后翻,已经支持不住啦!
其他同样好用的哄睡妙招
打开家里的洗衣机,吸尘器,或者吹风机,制造白噪音环境;
把宝宝放在浴巾上,两个大人一人掂两角,左右轻轻摇晃,模拟“荡秋千”(我家没买摇摇椅以及可以摇晃的宝宝床,就用了这个手动的方法);
把宝宝放进小推车,推他出门溜达,保证你刚走出家大门口,宝宝就已经睡着;
或者用小轿车载着出去兜风;
如果你想懒省事,就使用神奇的安抚奶嘴……等等等等。
哄娃睡的招数,仔细理论起来,其实也不少,总有一个是适合你家宝宝的。尤其是前面那些妈妈传给我的小奇招,你一定要试试,如果真的能加快你家宝宝入睡进程,那就太好啦!
快来做好朋友——评论里说一说,你都有哪些哄睡奇招?