朵儿是我的掌上明珠，我对她非常娇惯。我几乎从没有对她发过火，遑论动手打她。出门的时候，怕她累到，我总是要抱着她，以至于现在3岁半了出门仍然习惯让我抱着。吃饭的时候，她会坐在我的腿上，让我喂她。玩玩具，她会把玩具扔得到处都是，而我却心平气和地帮她收拾烂摊子。不知不觉中，朵养成了很多坏习惯。我意识到，我应该做些什么了。我应该收敛一些过分的溺爱，引导她向善、向好的方向发展，培养她的好习惯。
朵儿出生的时候，我希望她长大以后能够成为一个诚实、正直的女性；一个有独立意识的女性；一个知性、优雅、自信的女性。她要有健康的体魄和心灵；她要有若干自己的爱好，让自己的人生能够与快乐相伴；她要有三、五个交心的朋友与她分享快乐与苦楚；她要有一份热爱的事业让她为之奋斗，同时能够带给她足够的金钱让她不为贫困发愁；她要有一个像我一样爱她的男人陪她共度此生。。。。。。
而我对她期望的一切，除了能够在她未成年的时候予以引导，以后没有任何能帮得上忙的地方，最终还是要靠她自己。我在工作中是一名产品经理，我可以努力设计出好的产品。那么我能不能设计出一个优秀的女儿？我现在不知道答案，这要靠她的先天基因和后天环境。先天基因已经成型，后天环境我们却能够施加一些影响。我能做的就是多陪她，让我和她的妈妈成为更好的自己为她树立榜样，为她尽可能创造有益她成长的条件。
昨天我认真听了万维钢的《正念自控法》，它给我带来了很深的启发。《正念自控法》的理论基础是满足感机制，当一个人做某件事情时，如果给他带来满足感或者奖励，就会加强他做这件事的动力。那么我想，如果我用这个理论去引导我的女儿去做一些好的事情，是不是给她奖励，让她获得满足感，她就会逐渐养成好习惯呢？
我想到了前几天又一次训练她独立穿衣服的情景。朵睡醒了，要穿衣服。我想她已经3岁半了，要训练她自己穿衣服。
我对她说：“朵儿长大了，可以自己穿衣服了。”
她哭闹着说：“我不会穿衣服。”
我鼓励她：“你可以试着穿啊，先穿上袜子。”
她很不走心得比划了一下，哭着说：“我穿不上！”
我看她如此敷衍行事，心里有些怒气，不过我知道发火没有任何用，只能继续鼓励：“我家朵儿最棒了，我闭上眼睛，等我睁开眼睛的时候肯定已经穿好袜子了。”
于是我自觉地把脸扭过去，闭上了眼睛。她终于来兴致了，对我说：“爸爸，你别睁眼啊！”
过了一会儿，我问她：“可以睁眼睛了吗？”
“不行！”
又过了一会儿，“可以睁开眼睛了。”
“朵朵这么厉害，自己把两只袜子都穿上了！朵妈快过来看，朵儿自己穿上了袜子！”
朵妈也适时夸奖她：“朵儿真是长大了，自己会穿袜子了！”
来了兴致后，她自己又把裤子和外套穿上了。我看她拉拉链有些困难要去帮她，她说自己会拉，不要我帮忙。没一会儿，果然自己拉上了。
满足感机制真是一个法宝，接下来我豁然开朗了，我知道怎么引导我的孩子去养成好习惯了。我相信，用这个方法，只要我们坚持执行，就一定能给朵带来改变。
