近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首，咽喉炎由于病程长，病症顽固，因此康复难度比较大，很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨。
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎，常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎康复不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素等经常刺激咽部所致。
据了解，与其他人群相比，白领患咽炎的比例更为严重，据卫生部的一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，咽炎就名列五大“办公病”之首。专家认为，白领之所以作为咽炎的高发人群，在病因上，主要由于办公室内空气质量差、不流通，工作压力大以及应酬多，夜生活丰富三大诱因所致。咽喉炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。
1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋
咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
2、引起内分泌混乱
颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
3、引起颈椎病
头颅与躯体是依靠颈项的颈椎、肌肉来连接支撑的，头颅的转动是较频繁、较灵活的复杂关节，咽后壁的炎症可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。而颈椎病可能是引起高血压、低血压及血压波动的重要原因。咽后壁的炎症可以蔓延到颈椎部位的软组织，使颈部交感神经节受到刺激，使支配心脏、椎动脉的神经功能失调，出现心慌、头晕、失眠等等症状。
4、诱发肾小球肾炎
咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。
冬季，天气干燥，不少慢性咽炎患者又开始复发，咽喉干、痒、分泌物多而灼痛，有异物感，咳之不出，吞之不下，让人难受。大家都知道，膏滋调理身体的方法对康复咽炎效果很好，中医常用的普世真草膏可以清热疏风，化痰利咽，现在很多患者都在用它来缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，网上就能找到，是咽炎患者的首选。我家老公喝了不到两个月就好了，今年还没复发过。
中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾；康复时应以调理脏腑为根本，缓解症状为先导。临床上常使用一些清热解毒、润肺利咽的中药，罗汉果就是其中的一种。
罗汉果甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等作用，可用于益寿延年、驻颜悦色及康复痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；也有降血脂及减肥作用，可辅助康复高脂血症，改善肥胖。罗汉果因此也叫“长寿果”、’“神仙果”。
罗汉果泡水饮用时，首先要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。那些室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。这五类人群特别需要喝罗汉果水。具体来说，罗汉果康复咽炎时常用的做法有：
1、罗汉果茶：将罗汉果掰碎，凉水下锅。水开后文火熬制20分钟以上。把熬好的罗汉果水倒出。罗汉果还可以继续加凉水再次熬制，可以用三次。将三次的水倒在一起，当茶喝，凉热都行。罗汉果一定要掰碎才行。熬制时间不少于20分钟，罗汉果的药用才能发挥。
2、罗汉果饮：先把选好的罗汉果敲碎分成几份，取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。做好上述准备后，将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于康复咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。注意水温不宜太高，罗汉果之所以能够康复咽炎和咳嗽主要是因为罗汉果激酶，而这种激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，因此泡饮罗汉果的最佳水温是60℃-80℃。
3、罗汉果胖大海汤：罗汉果1个，胖大海适量，共同用沸水冲泡当茶徐徐饮服。既能康复咽喉炎，又可康复肠道燥热和大便秘结等症。
4、罗汉果雪梨汤：雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。
5、罗汉果柿霜汤：罗汉果9克、天冬15克、柿霜3克。将前两者洗净，与柿霜同放入杯中，用开水泡，代茶频饮，每日1剂，适用于慢性咽炎偏肾阴虚者。
6、罗汉果杏仁炖瘦肉：罗汉果1个（压碎），南北杏各10克，猪瘦肉350克。猪瘦肉洗净切块，放入炖锅，加入罗汉果、南北杏和适量清水，隔水炖煮1.5小时即成。清热化痰、止咳、润肠通便，尤其适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、肠燥便秘的人群食用。
7、罗汉果玉竹粥：罗汉果1个（压碎），玉竹15克，粳米60克。上两味放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火煎20分钟，倒出药汁，再加清水适量，再煮20分钟，去渣留汁。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加入药汁及适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥即成。清热润肺、生津止咳，尤其适合阴虚肺燥的干咳少痰、热病后心烦口渴以及糖尿病的人群服用。
8、罗汉果雪梨脊骨汤：罗汉果1个，雪梨2个，猪脊骨400克。上述用料洗净，罗汉果压碎，雪梨（连皮）切块，猪脊骨切块，一同放入砂锅，加适量清水，熬煮1小时，调入精盐即可食用。清热润肺、生津止渴，适合肺燥咳嗽或燥热便秘的人群食用。
9、罗汉果清火茶：罗汉果30 克，薄荷10克，橄榄5 克，甘草3克。先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，橄榄打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉的作用，对于康复咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好的效果。
10、罗汉果五味饮：罗汉果15克，乌梅5克，五味子5克，甘草3克。先将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同放入沙锅中，水煎取汁。代茶饮用。本茶具有补中气，清肺热，利咽喉的作用。适用于慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等。
