后汉书中，记录有一个叫孟敏的人。有一天，他到集市上去买一个煮饭的甑。可是在回家的路上，不小心掉在地上砸破了，但他却一点儿没有流露出惊恐之状和惋惜之情，头也不回，很坦然的径直而去。
一位朋友跑上去把他叫住，问道：好好的一个饭甑砸破了，你怎么连看都不看一眼。
孟敏回答说：已经破了，看它又有什么。前面还有更重要的事情要做呢。
很多时候，我们之所以感到心累痛苦，无非是放不下。人生要想幸福，我们要懂放下。
作家富兰克林说：如果放弃不了眼下，就不能发现另外一片海阔天空；如果放弃不了枷锁，你就永远任由生活操控，而不能去发现另一个属于自己的天空。
有句话说得好：墙推倒了，就是大门；心敞开了，就是天地。碰到不如意的事，就是一笑置之，不要累积生活。等到灰头土脸时，就重新调整状态，整装上路。
在无偿的时光里，只有转变自己的心态，想得通，不犯愁，心才不会累人。
就像有段话说的那样：黑夜前行，不妨抬头看满天繁星；风雨如晦，那就享受一蓑烟雨任平生。
让自己内心轻一些，对过往不追究，对将来不畏惧。安然享受一切，全身心的活在当下。放下错付的爱情，才能拥有新的幸福；放下过往的痛苦，才能开始新的生活；放下在内心的枷锁，才能重新认识自我。
人生就修剪花枝，你总要学会减掉不好的树枝，才能够拥有郁郁葱葱的人生。
