21天成长训练营,今天已经是第9天了,感觉不错,每天都有早起,其中有一天,在规定的时间6:29醒了,听到室外的雨声,是下雨了,然后没起来,因为下雨,跑不了步,我的惰性思维起了主导作用作用,睡到7:18,
下雨不起床,这是从小养成的坏习惯,我家是农村的,没法像城里人一样,放学时间都是在家干农活,几乎没有休息时间,割猪草,牛草,种水稻,玉米……各种干,只要能干的我都干过,12岁时我都用牛犁过地,唯有下雨天能休息一下下,不想干,累的时候,特别期待有下雨天,下雨天几乎干不成活,除插秧外,下雨天可以插秧,这是我常干的事,只有种地就能在下雨天偷一下懒
所以,一直来,不管是在学校里上课,只要是早上听到室外有雨声,惰性思维起了主导作用,这是一个不好的习惯,要慢慢改掉,现在好不容易培养起来的好习惯,一旦打破平衡,那就是白搭,
除了这一天,其他几天都是7点前起床,讲真,早起这件事和之前的我相比,简直变了好多,
这次回家,和同学聚会,他们说我高中的时候经常迟到,这是我真的,他们不说我都忘记了,然后我开玩笑的和他们说,那是因为我晚上熬夜看书,
是的,我高中的时候,几乎十天有八天是迟到的,大都是踩点进教室,有愧于同学和老师,总会影响他们上课,
早起真的是我的一个痛点,这个必须拔掉,所以我参加了娟姐21天成长训练营,这个训练营是花钱的,有时候想想,要培养一个习惯都特么得花钱,这够狠的
再加上,和大家一起成长,有团队的力量,一个人的自制力是差了点,像我这样,从小就独立的人,都需要团队的力量,看着那些自律的人,真是羡慕嫉妒啊
不过,目标是一样的,过程怎么样都行
这几天我发现只要早上起来有事做,就不会困,所以早上起来在朝夕日历打卡,洗漱,以后第一件事是跑步,慢慢喜欢带着困意睡觉,带着希望起床,这种感觉正好
其实这几天是打破之前睡懒觉的平衡,大学两年里,我也不是每个学期都睡懒觉的,我清楚地知道,可是有时候,思维出现了问题,容易走错路,导致不该浪费的时间却浪费,也能明白人生的路就是弯弯曲曲,起起伏伏的,但不要忘了前行,虽然迷茫,可不能停下脚步,得往前走,只有走在路上才会找到路,
参加这个成长营,还有一个特点就是每天要看一篇文章,然后根据文章画一篇思维导图发到群里,群主在一定时间里挑最好的进行发红包奖励,目前为止,我是得到了两次奖励,第一天,和第五天
每天我都会画两三个小时来画,理解文章的结构,关系,养成一个好习惯