文 / 芹菜
一
最近在写作上着实有些懈怠。
别人不大看得出来，我自己却非常清楚，最近的几篇文章都是之前的“存货”。有时候兴致和状态一来，我可以一口气写三五篇（都是不经修改的“草稿文”，一气呵成，不吐不快）；有时候听分享也是，一口气可以连听几场分享，注意力高度集中三五个小时，还能记下不少完整的笔记；所以会有一些存货，以备哪一天“意外”就能保证我的日更正常进行。
最近频频“意外”，我的存货用完了，我的心也开始慌了起来。
马姐姐说，事情一多她就很焦虑。其实，我也很焦虑，我面临很多繁杂的事情。
01，公司这边，三个大会迫在眉睫，大大小小几十篇材料，三月初还“不得不”去参加一个培训班，着实“很浪费”我的时间。
02，生活里，小孩马上上幼儿园，想多花点时间在他身上。
03，个人成长领域，有一个很重要的XXX运营方案要写，涉及大量的资料查找和学习，近两天就要“交卷”，这件事情重要到决定我今年一年的时间除了工作和陪家人之外的时间即将花到哪里去；要准备三四月的MBA复试；以及想要快速完成的菜菜系列（从1到100）；还有社群里的分享逐字稿等。
04，还有点麻烦事，我把身份证弄丢了。而且，我的户口所在地距离我常在工作地上千公里，这又会占据我好几天的时间。
05，还有读书计划以及一些琐碎的计划和日常。
前三项都很重要。每一个事情都很重要。工作是重点戏，孩子我也想陪好，个人成长也不能放松。
身份证丢失这件事让我的出差变得格外不便，又会耗上一些时间，想想就很心疼。
我必须同时进行才能完成我所有的事情。但也因为需要同时进行，精力倍感不足，每天做完的事情有限，有些事情迟迟得不到推进，所以内心也备感焦灼。
二
我开始有意识地去记录我的时间。
结果惊人地发现，大量的时间被我自己浪费掉了。
被浪费掉的时间体现在：
01，目标不清晰，计划不具体。
我知道我得做这些事，“做这些事”很宏观的，这些事要做到一个程度，有一些有概念，有一些完全处于懵逼状态。
比如，会议筹备我是很清楚的。但是迟迟不肯动手。
比如，MBA复试科目知道，但是具体考察方向还是懵的，必须尽快提上全面复试方向和考查内容的重点才行。
02，拖延作祟。
闹钟定了凌晨五点，却怎么也起不来。唉声感叹：贵阳真的太冷了。
2～3度的冷空气不停地涌入，被闹钟吵醒的灵魂瞬间又钻入温暖的被窝，向早起要时间这件事情被无限制拖。
直到7点，被迫起来去上班。
03，被干扰项太多。
做一件事情的途中，总会涌入另一件事。而如果另一件事情比正在做的事情简单易操作，就很容易放下手中的事情，去做那件容易的事。
做完容易的事，再回头，难的事情已经做不下去了。
或者就是被微信信息所干扰。
04，精力不足。
很长时间没有睡午觉了。
每次一到下午三点左右，就困得不行。大脑处于混沌状态，咖啡也救不了。
2点～4点这段时间会被严重浪费。
05，情绪消耗。
如果心情不好，会非常影响发挥。
所以，情绪把控这件事真的很重要。
目前发现的最严重的就是以上五点。我必须要有意识地进行整改。
三
我跟马姐姐说，事情多不要紧，焦虑也不可怕，可怕的是明知事情多、又焦虑却又迟迟不肯行动，被动地被工作和生活的洪流所淹没，从此一蹶不振。
因为，不管再多的事情，事实上工作生活里大量的事情都是具体的事情，这样的事情列个计划一点一点地去执行总归能做完。
所以，我把这重要的前三类事情分别划出时间，列专项计划，只要每天都在前进和执行的道路上，就不必焦虑和害怕。
砍掉一些不必要的事情。
同时提醒自己做好精力方面的分配，再一个注意不要情绪牵着走，掌控情绪只为服务事情的本质属性去工作，不必自我消耗。
时时客观冷静，谨言慎行，不让事情本身变得更加复杂。
把事情简单化。
加油。
