最开始爱上的并不是跑步,而是户外徒步、爬山。
2017年7月8日,由同学提议一起去参加的一个户外活动——壹基金为爱同行55公里夜徒。
第一次户外就挑战如此高难度的,谁也不知道我这一个晚上是怎么走过来的。历时13小时半残状态走完全程!
通过这次活动,认识了一群志同道合的朋友。我们一起去过船底顶、武功山、香港麦几浩径,共同经历过深圳百公里25小时不停行走的煎熬。深圳的山几乎爬了个遍,也是受大家的影响我爱上了跑步。
人生第一个半程马拉松,深圳宝安国际马拉松,用时2小时零1秒。两秒之差未能破两小时有点小遗憾。
2017年12月31,2017年的最后一天完成了在以前我想都不敢想的事,人生的第一个全程马拉松——万绿湖河源国际马拉松。用时427,首马这个成绩还算挺满意的。
跑步贵在坚持,也是为了增加奔跑的动力,几个朋友间定下了一个“奔跑计划”!每周最少跑40公里,每月160公里。单次最少十公里,少于十公里即为无效。配速也规定7分以内,否则也是无效。少10公里,罚款10元!
运动,坚持下来你就赢了……