今日所学：如何减轻焦虑心态
一、明确焦虑的来源
包括以往的刺激、未知的威胁和外界的压力。
二、是如何来应对焦
一是利用等级原理来直面焦虑，二是提前预演可能发生的情景，减轻压力。
作为咨询顾问，面对客户时不能一味的谦恭，要能体现自己的价值，客户才会真正的尊重你。
今日经历：
今天项目经理交给我一项任务，对其所辖项目下的海颐员工，多多关怀，及早发现异常情况，维持项目稳定。
6月28日_焦虑
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