信息焦虑是我们共同面临的问题。从早上一睁开眼，就收到大量信息的冲击，我们会担心自己错过什么重要的内容，容易沉迷于快餐式的信息带给我们的即时刺激。在这汹涌的信息洪流之中，我们该怎样把握住自己需要的信息，同时又能守护自己的注意力，不被这洪流所淹没？
首先我们需要理解一个问题，不要以为我们阅读的内容总会有潜移默化的作用，认为坚持阅读一定是对自己有帮助的。这种观念在某种程度上是对的，但仅限于读文学作品，这样的内容在无形之中提高你的审美，陶冶情操。但对于我们日常在公众号，朋友圈等地方读到的一些知识性、信息含量高的内容，再这样想就是自欺欺人了。一篇分享PPT操作技巧的文章，你读后忘记了，那么这不会对你的知识总量不会产生任何作用。
那么面对海量的碎片信息，如果我们不希望只是阅读过很多貌似很重要的内容，体验一时的快感后完全遗忘。希望自己的时间和精力不被白白浪费，能够把真正对自己有用的信息收为己用，就要考虑一定的对策了。
我的做法是，建立相应的知识架构。
根据自身的实际情况，建立几个与自己相关度较高的知识架构。不要贪多，太多的话注意力过于分散，无法达到改变现状的效果，刚开始最好控制在3个以内。专业领域，基础技能领域，还有自己兴趣爱好领域，各自建立起一个知识架构。有了一个架构基础，再之后读到的相关信息就可以全部整合到这个架构上，与其中的一部分建立联系。
如果没有一个基础的知识架构体系，冲到自己眼前的大量信息就无处安放，只能仍以碎片形式杂乱的堆放在自己的头脑里。还有更多的信息，只是简单的过脑或者过眼而已，如果没有与自己的知识架构发生关系，就不会有任何作用，只是浪费了时间。如果建立了相应的知识架构，再次看到新的信息，包括文字，图片，声音，视频，甚至现实生活中的真实案例，只要是与架构相关的内容都可以整合进来。
没有架构，头脑中全部是散乱的知识，需要使用的时候很难快速调用。如果能把大部分整合进自己建立起的知识架构里，留下的散乱内容也自然少了很多。无序内容少，大脑更轻松，处理起来也容易一些。就像我们平时给知识分组一样，留下的一组彼此关联度很低的内容命名为”其他”，当这组内容逐渐增多时，可从中再提出一组，建立一套知识架构。
这种对信息洪流的处理只是被动吸收，我们当然还要主动出击。在一个架构内，一些我们不明白的地方，或者架构的延伸遇到瓶颈的时候，我们都需要主动去完善。这时候，我们是带着问题去阅读，我们能够主动发现更多完善知识架构的内容。这种状态下，我们发现与架构相关的内容时，很容易激发自己的思考，吸收更高效。带着问题的时候，你会发现你比以前遇到更多这一类的内容，它们在主动向你靠拢，就像被你吸附过来的一样。
同时，对于我们暂时没有建立起相应知识架构的领域，或者近期不关注的领域，不要囤积那么多“能用”但当下对自己没用的知识垃圾。
还有，我们的知识架构不会一下子就建立的特别完美，起初我们也做不到完美。不要紧，有一个大体的架构，我们就可以先用起来，在使用中快速迭代，不断完善。整合有用的内容，摒弃知识垃圾。
不能被淹没。
