你是否和我一样，曾经想过如果人生重来一次该有多好？
那些过往的经历造就了现在的我们，但我们未必对现在的自己满意。
我们总觉得人生的痛苦多于快乐，我们步步回头，却也在当下的每一个今天虚度了每一个明天。
一生那么长，你知道自己应该放下过往的执念，珍惜当下，却也踌躇不定，你很希望能够有一个人陪伴在你的身边帮你梳理人生中的难题和困惑，帮你走出困境，但你也明白，人生来孤独，也只能默默承受。
而当我翻开这本《一切都是最好的安排》，似乎是从中获得了心灵的加持和力量，反复读了两次以后，我的内心相对于之前更为清晰地知晓到，生命中的一切遭遇，都不是毫无意义的，它们的出现原来就是为了让我珍惜每一个当下。
如今在越来越追求物质和科技生活的时代，大多数人缺少了对自身灵魂的关注，以致灵魂是空虚孤独的，这种负面情绪仿佛是一种强有力的传染疾病。
生活的进步也并没有带来实质性的幸福，反而越来越多的人感到不快乐，忧伤的泪水越来越多，内心充满了焦虑与不安，由此可见，物质对心灵的改善非常有限。
当我们感到难过时，不同的人会选择不同的方式宣泄自己的情绪，比如：喝酒、购物、暴饮暴食等，其实我们大家都明白，这只能够改善我们一时的情绪，是一种逃避现实的方式。
即便购物能够给你带来一时的快乐，但，它不能持续性的形成一种足以让人心安的幸福和满足感，就像是餐馆里的一次性筷子，一次作废。
和我们都市人不同的是，在西藏，当人们有了苦难和烦恼，或想为了自己和他人获得幸福与内心的宁静时，会念诵观音心咒，又或者有了压力和困难及想要祈福时，会念诵莲花生大士心咒。
对于藏族人民，这些心咒就像看不见的氧气真实存在，也像触摸不到的安全感萦绕心间。
“一切都是最好的安排”就是这么一个能化解和消除痛苦的有效咒语。
这个咒语，让人们的内心不再纠结，不再执着，也不再追究烦恼的根本，而是学会了活在当下。
正如加措所说，每一个人都有机会获得真正的喜乐，因为一切都是最好的安排，如果一个人能在不如意时，以积极的心态面对，从中获得领悟与成长，那么不论是它的当下还是未来一定会更加美好。
