2019.5.7清晨在鸟儿欢快的鸣叫中醒来，神清气爽，看看手机五点多，洗漱完毕，下楼锻炼身体，明和师兄教我们用身体写八字还有螺旋式旋转身体，家人们回家后要经常练习噢！吃过丰盛的早餐，我们整装待发！
今天全程约八十公里，师兄对每个人都了了分明，我们谁骑车，谁开车，谁休息，都听从指挥，服从安排！当然啦，师兄不是独断专行，我们谁有问题或异议都可以反应，但我们都感觉师兄安排的刚刚好！
离开南漳，沿途的风景越来越美，五月的山青翠欲滴，天空湛蓝，白云朵朵️，沿途的路边一座座村庄或新颖或古朴，一种不知名的鸟儿啾啾的叫着，好像在说，一路平安，一路顺风！
小雨飘飘洒洒悠然而至，在家人们爬了个大坡后，我接过了车子开始下坡！都感觉上坡累，下坡容易，但当你体验过上下坡时就会知道，上坡能更加培养专注力，当你把身和心还有意都安放在一起爬坡时，不会感觉累，像骑在平路上一样，双腿轻快，心中喜悦，这就是禅悦也是心流！但下坡时要更加谨慎加小心，如果不用闸的话车子带着你从山上呼啸而过，时速会达到四十多迈或更多，这时一个小小的石子或水洼都会成为危险的因素，何况还有大车小车穿插其中。以前我也会享受从山顶一滑到底的痛快，左顾右盼看风景，直到有一个优秀的家人，谁也没有想到他会摔倒，就因为下坡时大意了，还好一点小伤，却给我们敲了警钟！我一路阿弥陀佛不离口，紧握双把控制好方向，刹点后闸，路面湿漉漉的速度一定要控制住！
下坡后就是上坡，周而往复，就像日出日落，花开花谢！人生亦如此，有位师父说过，人生是有一点累一点苦，但也是只有一点而已，如果超出了这一点，那么就是自己加上的！欲望就是自己给自己的苦，率性一点，真实一点，做好自己，旅途快乐！
继续爬坡哈，1∶2 的档位，呼气，踏平，佛号，转过一个弯又一个弯，汗水慢慢流下，眼睛看着车轮前的方寸之地，感觉只要下一次不踩车轮我就会溜车，此时只有潺潺的流水声和鸟鸣声陪着我，加油，加油，再加油，我知道明和师兄的保障车就在前方等着我们，但双腿像穿了棉裤一样臃肿，感觉寸步难行自己已经累成狗了，这时看到了小素，赶紧给自己下来走路找了个理由，太长了这个坡，小素咱们走走吧！下来拍了个照片，休息一下，感觉好多了！
事实证明，累了就要休息。不能一直执着的把这个坡爬完，每个人都要根据自己的体力去安排，不能逞强，照顾好自己就是配合了大家！任何事情都像这样，不能把这根弦一直崩的太紧，不然会断，有张有驰，才能长久！
休息了一会再出发，腿也轻松了，路也平缓了，看到了师兄，坐在老乡家门口，我们放好车子，热情朴实的老乡搬来竹椅让我们坐，吃了几个乙黑和芝麻丸补充了下体力，家人们陆续都到了，师兄奖励我们中午吃饭店，这可是骑行中唯一的一次啊！说明一下，我和小素是笨鸟先飞，骑的慢就要先出发，要不落在后面心里有压力，更着急，师兄经验丰富，考虑周全！
后面就是一个超长的下坡，有十几里吧，下到你怀疑人生，我开车下去的，小伙伴们也随后就到了，这速度简直啦！这就到了目的地~~保康！
保康是楚国的故里，熊绎是地方长官！
熊绎的曾祖父鬻熊侍奉周文王，很早去世。熊绎的祖父熊丽、父亲熊狂亦侍奉周文王之子周武王。
周成王时，熊绎受封南蛮之地，建立楚国。之后，熊绎去世，其子熊艾继位。
熊绎在位时期，发展生产，扩大疆土，乘柴车、穿破衣开辟荆山，跋山涉水向周天子进贡，并与齐、鲁等国国君辅佐周康王。经过熊绎至熊渠数代君主的努力，使楚国疆域不断扩展，国力不断增强，由一个方圆仅有五十里的小国发展成泱泱大国。
现在伟大的古人脚下，唯有无限的敬仰！
吃晚餐，我看看有图没，没有，只找到我们念饭前感恩词的视频，还不会发上来！今天到这里吧，已经深夜了，晚安各位家人，夜梦吉祥！
我是菩提花开团队的一名藏御堂总代，来自石家庄的芝仙儿，传播健康传播爱，愿与有缘的你相识，骑行于天地间！
