华远加速度, 越跑越年轻 ——华远跑团第二弹“夜跑耀京城”(以下为流程安排,具体注意事项等以之前发的邮件为准)
一、跑步地点:玉渊潭公园南门(地铁1号线军事博物馆站A口)
二、时间安排:17:00-17:40自行前往集合地点,17:40-17:45在集合地点合影留念
三、17:45-18:00拉伸
四、18:00-19:20跑步,一圈4公里,视自身情况跑1-2圈。
五、19:20-19:30跑后拉伸
六、19:30前往聚餐地点,步行约1.2km
华远加速度, 越跑越年轻 ——华远跑团第二弹“夜跑耀京城”(以下为流程安排,具体注意事项等以之前发的邮件为准)
一、跑步地点:玉渊潭公园南门(地铁1号线军事博物馆站A口)
二、时间安排:17:00-17:40自行前往集合地点,17:40-17:45在集合地点合影留念
三、17:45-18:00拉伸
四、18:00-19:20跑步,一圈4公里,视自身情况跑1-2圈。
五、19:20-19:30跑后拉伸
六、19:30前往聚餐地点,步行约1.2km