1.个体：五天的“赋能”培训，促使我整体精神面貌发生了一场“核聚变”。通过第一天的高效团队建设，让我对团队有了更加深刻的认识，对加入集发这个大家庭感到由衷的骄傲。第二天的拓展训练是团队意识的实践，最感触深受的就是能力和意识的关系，对我今后工作充满了满满的正向能量。第三天的结构化思维真正的找到了自身的不足，语言表达口头语太多，这个缺点老师指出时我内心没有反感，很欣然的接受，自己在内心中给自己鼓劲，你一定会改善这个缺点，变成那个台风帅气的小伙子的。今天的绩效管理改变了之前对公司部门考核的“抱怨”，绩效管理本质不是罚是激励，内心中把它当成一种促进自身提升的外部措施，这时的心态就是认同。总得体会十分感谢公司给予的这次培训机会。
2.个外：每天都是能量满满的。自从2015年从学校毕业后，久违的学习氛围，甚至那种渴望进步，渴望解决自身问题的学习氛围让我深深震撼。一天之际在于晨，每天早上的沐浴晨光就开始了我能量满满的一天，其后就是课堂的积极思考，回答问题，为了给小组加分那种挣着面红耳赤的感觉，都让我印象深刻。最后，晚自习环节我认为是最有趣，也是给我启发最多的。尤其是“清单革命”这堂课，对于我这个生活工作一团“乱”的人而言，那真是看到了一盏明灯。美好！真美好！看到了以后精致的工作场景。
3.团队：正如第一天所学的团队定义，团队是少数有互补技能的为了完成共同目标的这样群体。通过这几天的接触，我认为我们六组就是这样的一个团队，甚至是绩优团队，每个人都发挥自己的能力，李强经理的领导魅力，大局观，担当精神，信息中心的李玉娟主动担当，积极发言，发挥了队伍核心作用，候师傅的指导，肖师傅的严谨性，滕衫的积极性。就是这样的一群人，就是有了他们的完美配合，促使这个团队的优秀。我为能在这样的团队中感到由衷的自豪。
4.环外：空气清新、环境优雅、食物美味、气氛融洽。清晨五点的跑步，看到了校园后山的优美景色，看到了“琴海之眼”，看到了初升的太阳；自助餐厅琳琅满目的美食让我来培训减五斤肉的愿景彻底泡汤，我了个天呀！！！竟然还胖了五今，我的小肚子呀；最让我心潮澎湃的就是校园学生那种浓重的青春气息了，唉，只能慨叹青春真好真像回到十七岁那年。哈哈，看看自己这张苍苍的老脸，只能嘿嘿了。
