低水平勤奋的第一个表现：摘抄句子，打散全书

我想每个人都经历过这样一个学习阶段：
拿起一本书，从头读到尾，看到让你心动的句子或者很有启发的句子就把它划下来，然后用各种的方式摘抄，看着自己写满一个又一个笔记本，很有成就感！
这种阅读方法有一个缺点：打破作者思维逻辑，把有体系的文章拆分成一个个零散的知识点。当汐米意识到这个缺点的时候，我采取了一些改进措施：划出原书架构和关键句或者画画思维导图。虽然这种方法确实比摘抄“金句”好多了，但是现在汐米发现：用这本书看整一本书都是平均发力的，我好像变成了一个知识的搬运者。

成甲老师的学习方法给了我灵感，我想我们可以用这样的阅读方式更替：

• 基于原书知识点联系自身经历。

例如：《好好学习》中关于反思的原文如下：
“反思的实质是对假设进行校正。做事的顺序：做出假设——采取行动——产生结果；反思的顺序：观察结果（现象）——研究原先假设——反思校正假设。”
在读书笔记里我写下了自己事例：
做出假设：我能从“职业定位”的相关知识收获到很多，别人应该也会很感兴趣。
采取行动：在毛概课的课前5min分享相关知识
产生结果：少于1/3的同学抬头听我讲
校正假设：1同学们对这个话题不感兴趣，认为在找工作前认识自身的兴趣、能力、价值观无所谓存在；2我暂时没有能力把别人不感兴趣的内容讲得有趣

• 基于自身面临的问题看书。

例如汐米在困惑的时候就会翻周国平先生的书，看他的《困惑和觉悟》；比如我感到迷茫的时候就会看古典老师的《你的生命有什么可能》；比如我觉得我的生活很没意思的时候，我就会看看李欣频老师的《14堂人生创意课》找点灵感......
我们之前在分享《打造自我教育单》的时候也曾提过，打造自己的FBI情报库多么重要，也是这个道理哦。

这样的方式可以帮助我们提升认知效率，节省自己的时间。我相信这样的方法你不是第一次听到，但是要真正践行，才能知道这种方法到底有没有效，让时间去见证吧！

低水平勤奋的第二个表现：阅读求快求多

你觉察一些自己的阅读经历，我们是不是在追求看完一篇文章再看一篇文章，看完一本书又看一本？我们似乎在以读书的量向自己证明自己确实很努力。但是，请把你的笔记抛开，问问自己：你还记得什么呢？你能脱离本子向别人复述多少内容呢？
我想，我们需要调整一下心态：输入更高质量的内容，让这些内容在我们的生活中发挥最大的效用。
首先，我们要知道什么是知识？
成甲老师在他的《好好学习》中对知识的定义是：知识是那些能够改变你行动的信息。而李笑来老师对知识的定义是：知识指的是能够帮助我们做出更好的决策，且长期来看，更可能会给我们带来更好结果的那些信息。
好，按照这个线索，我们审视一下：在过去一年你看了哪些书？看了哪些学习视频？学习了这些知识之后，你采取了什么行动？这些行动能否给自己的生活带来影响？

举个例子，汐米学习了刘佳老师的优势管理课程后，我觉察到自己的才干。于是，我就会在生活中有意识地培养自己的这些才干。这些行动对我的生活有什么影响呢？这些才干可以作为我决策的凭据，例如如果一件事不能很好地发挥我的才干，我便可以选择不做，这大大节省了我的时间。
重点是，关于优势管理，我只看了一个课程视频，一本书，上了1h的线下课，它就在我的生活中发挥了不少威力，而我之前摘抄的满满一个本子的“金句”却依然躺在那里毫无声息。由此看来，我们不是应该花更多的时间在琢磨高质量书籍/视频和行动执行上吗？

如何辨别什么是知识而不是信息？
审视一下你如今摄入的信息多少是对你有影响的？
微信那999+信息，n个小红点；今日头条给你推送了n条新闻信息；朋友圈晒吃晒喝晒旅行；你翻阅的一本又一本书，看的一个又一个学习视频.....这些信息那些在你的影响圈内呢？哪些能给你行动建议呢？哪些能改变你的生活呢？

举个例子，如果今日头条推送的房价上涨的信息可能会成为你的决策依据，关注也无妨；朋友圈的A同学总是能告诉你哪个店的甜品好吃，而你对这个非常感兴趣，也会因此去尝尝，那么你关注也无妨......

否则，你还是考虑一下给你一天接收的信息做个减法吧。列下你一天关注的信息有哪些；从这些信息中挑选出一些能影响你决策的，让你行动起来有所收获的，除此之外的信息，全都把它清掉吧！提高自己的抗干扰能力！然后把更多的时间认真汲取这些知识，行动起来，改变生活！

以上为汐米的学习笔记——成甲《好好学习》

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