如何活在当下？
我们在修行中，我们经常有四个字，叫活在当下，你说你知道活在当下吗？我知道，很多人都说我知道，基本上所有的修行中人都知道活在当下
但是你是否真正理解什么叫活在当下，如果你真正的理解什么叫做活在当下，你才能够自然的不是把它当做一个道理，而是本身就是一种在践行他，如果说你只是知道活在当下这个道理，只是知道这四个字，那你是无法活出来，那也不叫知道
真正的活在当下，如果说我真正的要知道它，比如说，我们给大家落地解读一下
那如果说提到这个活在当下，那我们针对活在当下，就会有对应的两个词语，第一个词语，是过去，第二个词语叫未来，这是与当下密切相关的两个词语。一个是过去，一个是未来。
那么我们的生命能量，我们的聚焦点，或者说我们的能量，我们的生命，百分之七八十的能量耗费，能量耗散啊，要么我们就是后悔过去，后悔过去的某个决定，后悔过去的某些经历，某些体验，某些回忆，另外一部分人啊，百分之五六十的能量呢就会把能量恐惧到未来去了，要么后悔过去，要么恐惧未来，所以他整体的生命能量就是这样耗散掉了，但是他却从来没有活在当下过，只是知道有这么一个当下。
比如说我们的身体是不是时刻都是在当下的，我们的身体，我们的物质肉体，其实立足于地球之上，其实他就是时刻就是在当下的，但是我们的意识的能量，大家去看下，觉察一下，我们的意识的能量，往往要么后悔过去，要么恐惧未来，所以说我们意识的能量都是这样耗费掉了，所以说我们根本就不知道活在当下是什么意思，如果你知道活在当下什么意思，那么你就不会后悔过去或者恐惧未来，你只会立足于当下，感恩于过去和规划过来，这是可以的，因为你是立足于当下的。那么我们就可以给大家继续细化的分析一下
因为我们的生命如果说无法活在当下，你活在过去了，那是因为，你认为过去是有价值的，是有意义的，否则的话你是不会去活在过去的，既然如此的话，那我们要真正的挖掘和制造一个真相，那就是所有一切的过去他唯一的意义和价值到底是什么？
那么我自然而然的就能够去超越他并且能够去驾驭他是还是不是所以说大家思考一下
那我们刚才其实已经认识到了一个真相了，那就是所有一切的过去创造了当下的结果，我当下所有一切的结果都是基于过去所有的经历，阅历，所有的选择和创造的，对还是不对，既然如此，我们知道了这个真相，那我们就自然而然的知道了。
我们之所以无法活在当下，要么后悔过去，要么恐惧未来，那么原因是什么？我们如何拿掉这些束缚和限制，进而实实在在的真正能够活出来，那就是活在当下。那么在这个点上，我们要跟大家解读一个真相，那就是针对这个什么叫过去，过去是什么东西。大家思考下，也就是说，我们此刻当下所有的结果，无论是身体健康的，物质财富的，人际关系的，亲子教育的等等，我们当下的结果是不是由我们所有一切的过去创造出来的。大家思考一下。
也就是我当下所有一切的结果，无论当下的结果是什么，是不是由所有一切的过去创造了我当下所有的结果。而这个过去呢他可以包括你这一世，无论现在是30岁，还是40岁，从你一出生到现在你活了50年，这是过去，但是也包括，无论你立足于当下你过去轮回了多少次，活了多少世，那个也叫过去，那叫所有的过去，那我当下所有一切的结果就是我过去创造而来的，那如果说我的过去有唯一的意义和价值的话，那大家思考一下，唯一的意义和价值是什么？
当下的结果那就是所有一切过去唯一的意义和价值，也就是如果说过去有任何的意义和价值的话，那么他唯一的意义和价值就是创造了我当下的结果，那么我立足于当下，我活在当下，就是对于所有一切的过去最美好的认可，感恩和回报，这是第一个真相，那么我在给大家说第二个真相，也就是说，我们的身体是不是时刻在当下，大家去思考，你想回忆到某一个过去，去改变过去，其实这是假的，你是不可能回到过去去改变过去的，那么这个真相是什么呢？那就是一旦当你立足于当下，你活在当下的时候，那你恰恰就把过去累生累世的
所有的无论是因果也好，业力也好，就已经在处理，就已经在解决，就已经在改变，也就是说，当我立足在当下的时候，因为我当下所有的结果，无论是情感的结果，人际关系的结果，财富的结果，身体健康的结果，那就是由所有一切的过去来创造的，那么当我立足于当下去面对这些问题，人际关系，身体健康，物质财富，而我在当下解决和面临这些问题，就已经把所有的一切的过去都已经改变了。
然后针对于这个当下，还有一个叫未来，大家去思考下我们很多人把非常多的能量投注到未来去了，有两个方面，第一个方面活在未来，说我未来怎么样啊，我就怎么样，我相信我未来一定非常美好，但是呢他却忽略了当下，去规划未来，其实这也是假的。
举个例子来讲，比如说有做晚辈的啊，提到了孝道这一块儿，经常我们会听到一个人会这样去说，等我钱了我就会去孝顺父母，等我有时间了我就会去陪父母，很多人都会这样想，活到未来去了，这些人你会发现，等他有钱了，他还想要拥有更多钱，等他有时间了，他还想要有更多时间，但是他却永远没有去尽孝道。一个真正的在践行孝道的人，他有没有钱，他都会去尽孝道，一个在践行孝道的人，有没有时间，他都在践行孝道，并且都在能够让自己的老人感受到关心和关爱，而不是说你跳脱于当下，说未来怎么样，凡事跳脱于当下，说未来怎么怎么样，那绝对都是假的，那种能量也不可能创造出结果的。
这就好像是说你有一台崭新的法拉利，你整天说我要去上海，我要去北京，我要去美国，但是你的发动机从来没有发动过，那个档也没有挂上过，你整天说我要去哪里，未来怎么怎么样，这些都是假的，也不可能实现那种结果，因为你规划再美好的愿望，再美好的未来，你跳脱当下了啊。这是第一个真相，第二个真相是，无论想创造什么样美好的外在世界，是不是我们要想创造任何美好的未来，我们唯一的有效的途径，只能是立足于当下来创造的，或者说，
无论我们未来想创造任何结果，那我们活在当下就是创造美好未来的第一步。也是一个基础，如果说没有活在当下这个基础，所有说我未来多美好，财富多丰盛，事业多伟大，那都是假的，那都是空中楼阁，因为没有基础，没有地基，而活在当下就是基础，就是地基，我再给大家解读第三个真相，很多人之所以恐惧未来，还有一大部分的原因，那是因为他对于未知和对于未来是有恐惧的，正是因为对未知的恐惧，导致他的生命能量是耗散的，是低的，所以说在他的人生当中所创造出来的是混乱的，都是充满了痛苦和磨难的人生体验。
那针对这个点呢，我们必须要做到明心见性了，也就是我们要知道，明心，日月为明，日太阳，幻象世界，看得见摸不着的世界的规律真相我都知道，月是晚上，看不见摸的着的实相世界我都知道，生命的层面，灵魂的层面这个真相，这个规律，我也都是知道的，那我就会彻底的力量，彻底的安全感，那我就不会的恐惧未来。
首先，大家思考第一个问题，我问下大家你们喜不喜欢去旅游，如果你们喜欢去旅游的话，那么你是喜欢去之前经常去过的地方去旅游还是喜欢去没有去过的地方去旅游，我相信我们所有的伙伴的回答都是没有去过的地方去旅游，因为没有去过的地方会给我们更多的新鲜感，好奇心，给我们更多的智慧和灵感。
那大家应该能够体会的到，当你的思维，你的灵感，一来了，一改变，你就已经不是你了，大家能否理解，也就是此刻的你和上一刻的你已经不是一个你了，所有的生命所有的一切都在改变，都在变化，都在升级，包括我们的生命也是如此，所以说你每一个当下都是全新的，只有全新的东西才能给你灵感，你为什么不活在当下呢，是还是不是，而且你应该更加的珍惜，太好玩了，每一个当下真的是如此。这才是你正确的生命状态。
所以讲到这一个点，很多越有境界越有结果的企业家，他就会经常说这样一句话，保持童心，什么叫童心，就像孩子啊，孩子刚刚会走路的时候，他会把家里这里翻那里找，他对世界充满了无限的好奇心，充满了无限的探索欲，其实你越理解活在当下，你就会活出童心的状态，对每一个当下充满了好奇，对每一个当下的的人事物都充满了无限的探索欲，这就是明心见性开悟觉醒的生命状态，就是如此。
第二个问题，如果说你在生活和工作当中，有一个人，快递员给你送了一个快递，包装非常精致非常精美，你会以一个什么样的态度把他打开，你会不会是一个充满了好奇心，非常极致细心一点一点的把他打开，看到底是谁送给你的礼物，那OK，其实越是活出境界的生命，你越是能够发现每一个当下他就是一个礼物，而这个礼物就是你自己送给你自己的，或者说是由你的高我送给你的，当下的我，每一个当下所有一切的经历都是一个非常美的礼物，你打开这个礼物他就会给了你无限多的力量，来让你一步一步的活出高我，一步一步的接近高我，所以针对这个点上，如果你真的理解了，什么叫活在当下，你就会更加的珍惜的充满了好奇的，充满了喜悦的活在当下，并且一层一层的能够打开每一个当下所蕴藏的礼物，而每一个蕴藏的礼物的背后，都是给了你无限的力量，无限的能量，来让你创造无与伦比的你的未来。
所以说我们通过这个例子来分析下什么叫做活在当下，通过活在当下这一个道理来让你真正的知道什么叫活在当下，你如果是真知道还是假知道，你假知道活在当下，你就无法活出来，你就无法去践行他，你如果真知道，就刚才我给大家分析的，当下，未来，过去是什么，你如果真的知道，你就会真的就去活出来。真正的知他就会去行，真正的行，他就是真正的知，也就是行和知是一样的，知是行之始，行是知之终。
（摘自网络，朱元培老师宇宙真相）
