今天是我连续跑步的第62天，连续写作的第21天。
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2月底了，利用周末时间，简单作一月度复盘。
截至今天，2022年已过去了58天，占全年的15.9%，将近五分之一。
不要觉得五分之一很少，再过同样的天数，基本上今年的一半就过去了。
2022，想要发财、想要升官、想要成长、想要进步、想要快乐、想要幸福，不管是想要做什么，都要抓紧时间啊。
为什么要月度复盘？
英国披头士约翰•列侬曾说：“所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没到最后。”这可能就是国外版的“塞翁失马、焉知非福”吧。
我觉得将其改为“所有的事都是好事，如果你认为不是好事那是因为没有复盘”更好些。
拥有这种心态，就会把生活中遇到的所有事情变成好事。
正所谓，凡是杀不死我的，终将使我强大。
因此决定，从今天开始，每月进行总结，并广而告之，以鞭策自己。
为节约时间，凝练重点，每月写出当月最正确的3个决策，同时列出3个失败的动作。
一、2月份最正确的3个决定
1.开始系统学习心理学。
决定学习心理咨询，直接原因是家人得了抑郁症，为了尽快帮助家人走出来。
但在学习的过程中，时不时会产生一种强烈的共鸣，我就是这么想的呀！或者是突然产生一种顿悟的感觉，醍醐灌顶。我想，这就是我的追求了。
正好我的第一专业、第二专业都没什么鸟用，放到社会上可以说一文不名。
所以我想把心理学变为我的专业，终生专业，用来自我成长、救赎家人、帮助社会。
当然我也隐约知道，这条路并不好走，心理咨询行业是一个对咨询师自身的成长水平、心理容量和专业技术能力和理论水平要求极高的专业。
因为面对的都是人类心灵压抑隐藏的复杂的本能、欲望、冲动、愤恨、情绪、情结、创伤和人性，直面人类心灵世界最黑暗和阴暗的部分，直面生死和痛苦抉择的矛盾。
如果没有足够的成长深度，没有巨大的容量承载，没有自身的清晰稳定，没有强大的实力面对处理，那只能是害人害己。放眼全世界，心理咨询行业自杀率始终排在前五。
我也并没有觉得这个行业是一个遍地黄金的地方，心理咨询绝不是可以随随便便赚钱的职业。何况，半路出身、仅凭兴趣爱好怎能和别人的专业拼，考个证不代表就能做心理咨询师，心理咨询师绝对没有速成之法。
但我依然想深耕这个领域。鲁迅在《生命的路》中写道，“什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。”
这很符合我。
我非常喜欢讲成长、认知提升、终身成长这类概念。那么，为什么要成长？有的人到死仍是少年，就这样单纯过一生不好吗？谁都想一切顺风顺水，一生平安喜乐，可世界上没有一条路是一帆风顺的，困难、挫折、苦痛甚至失败才是常态，这是客观现实，更是谁都无法更改的规律。关键的问题在于怎么看待。
成长以后不是啥都好了，而是你有心理准备和能力去面对人生中所有的好与不好，人生的痛苦和艰难。
我一直还讲人生就是一场体验。问题是，体验什么，如何体验？不避苦，不趋乐，来什么应什么，要什么做什么，有方向目标努力，又能顺其自然，随机应变，人生自然就变成了一个经历的过程了。
这可能是我学习心理学最大的意义。
再说回职业发展方面，心理咨询行业虽然不好走，但它也有优势：它的优势在于职业是终生制的，只要你成为了合格的心理咨询师，永远都不用担心被淘汰和退休这回事，可以稳稳的几十年来做好这个事业和工作。所以前期的成长成本和准备是非常重要和必要的。
说白了，这是一个越老越值钱的行业。类似的其他行业，最典型的比如医生、中医，即使从岗位退休了还可以开个诊所，只要医术好，一点也不愁客源，反而口口相传大家越来越认。其他的比如很多偏重经验型的职业，教师、律师、咨询顾问、建筑设计师，包括其他的各种设计师，还包括艺术家。
深入分析，结合自身专业、兴趣、领悟力等实际，选择心理咨询师这个行业，更为妥当。
这就是为什么说开始系统学习心理学是2月份最正确的决定之一。
2.启动写作日更300天计划
大年初七，春节假期后第一天，我定下了写作日更300天的目标。截至今天，已完成21天。
这又是一项长期主义者才会坚持的事业。
通过不断学习、持续分享，让自己越来越专业。
3.用一年的时间，挑战极简生活
极简生活是近些年比较火的概念，它最初源自日本，可能是由于日本的居住空间实在有限，不得以而为之。
到了中国，它所体验出来的极致收纳智慧、空间利用管理、反消费主义等方面的感觉，让不少年轻人非常推崇。
分析深层次的原因，我觉得它在中国的流行，除了当今房价奇高居住空间有限、可自由支配收入不高因此不得不压减消费外，可能也与新一代少年们开始掌控自己生活的自主权后，潜意识里向长辈们反抗有关吧。
他们的长辈们，大多数经历过物资极度匮乏的时期，因此对于收集资源有着深深地执迷。长期保留着一辈子也用不着的东西、过于节约的生活习惯，在他们成长的过程中，看在眼里、烦在心里。等他们长大了，故意反其道而行之。
对我来说，经历命运的千锤百炼后，更想体验一下那种“身无一物、乐在逍遥”的极致自由感。
因此2月22日那天，我决定，2022，修炼极简。
通过修炼极简，进一步把关注的点从身之物外转向内心世界。
了解自己的欲望，掌控自己的欲望。看清自己究竟想要什么。
我还想借助一年的极简生活，锻炼专注、聚焦的能力。
年底看效果，希望那时候，我依然可以说，这是我年度最正确的3个决定之一。
二、2月份最失败的3个动作
1.有几次没有控制好自己的情绪，让已经很恶劣的境遇有进一步失控的风险。
要始终铭记：管理自己的情绪，而不是让情绪操控自己。
2.没有管控好自己的欲望，因而时常精力不足。
思虑半天，决定还是在这里坦诚地写出来，直面自己，勇敢检讨。既然决定勇敢成长，那就勇敢一点，更勇敢一点。
前几年读卢梭的《忏悔录》，挺震撼；其实也挺满足猎奇心的。一个名人，晚年之际，决定完全公开自己的所有秘密，打飞机，偷东西，勾引贵妇，和比自己大12岁的华伦夫人相爱玩SM，有男人想强奸他，他各种和女人的风流艳遇，毫不避讳自己的人性丑恶的一面。我，能有什么偶像包袱？
要始终铭记：面对欲望，要正视它、接纳它、但决不能放纵它。直面自己的一切，与其和谐共生。
3.有3天没能坚持早起。
2月22日、23日，都是将近7点才起床。原因是前一天晚上心情阴郁，难以入眠。26日，再次因心情郁闷，7点半才起床。
辜负了晨光，输了好心情。当日计划也没能完成。
要始终铭记：强大自己的心理，觉察并管理自己的情绪，尽量降低消极情绪对行为的影响。
明天简要梳理一下1月份最正确的3个决定和3个最失败的动作。
