感受时间的流动

图片发自简书App

有一天,我在某记上记账,突然意识到一个问题,我为什么不能像记账一样的计时间呢!!相比于千金散去还复来的金钱,一去不复返的时间不应该是更重要的吗?钱花多了会肉疼,时间大把大把的浪费出去却浑然不觉,这不是很不正常的事情吗?每一年年终都会感叹时间都去哪儿啦,但是感叹完又开始周而复始的浑浑噩噩,这不是很不应该吗?所以,是时候行动起来了!2017年我给自己定的第一项目标就是学会时间管理,从习惯记录时间开始。

要先学会方法才能事半功倍。于是,我参加了关于时间管理的知乎Live,读了一直想读的《奇特的一生》。并且立即开始行动,结合自己的实际开始记录时间,知识加实践,给了我前所未有的体验。虽然我刚刚开始实践,但还是忍不住和大家分享一下我的感受,希望可以一起进步。

首先,要有明确的目标,有了目标就像有了光和希望。管理时间绝对不是目的,并不是为了记录时间而记录时间,而是作为一种工具,一种路径,经由它带我们驶向目标的彼岸。柳比歇夫56年的坚持,并不是为了创造时间统计法,而是为了完成自己值得终身奋斗的目标--创立生物自然分类法,由于他意识到这个目标巨大的耗时性,促使他不得不从生活中挖掘时间,从而开始了记录时间。所以,学习时间管理,不要本末倒置,要学会感受时间的流动,甚至驯服时间,把时间当成一种工具,为自己目标服务。

说实在的,我没有柳比歇夫那么幸运,年纪轻轻就明确了自己一生的目标,我现在只能明确我2017年的目标,但是没关系啊,路不都是一步步探索出来的吗!2017年我想干好多事,想写作想健身想考翻译想学陶笛,这些目标太诱人,又不可割舍,这才是我坚持记录时间的动力!

其次,要记录有效时间。这是我个人的一种经验,所谓有效时间就是花在自己目标上的时间。像吃饭、睡觉、娱乐这些时间我都一概不记,而只专心记录阅读时间、写作时间、学英语时间、运动时间等和我目标直接相关的时间。这么做一是专注于目标,能感受到在目标上付出的努力,从而提升急迫感以及满足感。二是更有利于坚持下去,每天会做很多杂七杂八的事,如果事无巨细都要记录的话,工作量太大,也太容易分散精力,反而是一种时间的浪费了。三是有些常规性的事,比如洗漱时间,吃饭用时基本每天都一样,仅记录几天就能准确感知,所以没有必要长年累月的坚持。

我有记日记的习惯,现在每天都在日记中专门开辟一小块地方,记录我各项目标花费时间。比如阅读,我会记录一共用时多少,并且记录阅读了多少页,这样可以让我在阅读时学会感知自己用了多少时间,读了多少内容。

再次,要做好总结。这是我的一个弱项,不管读书还是记录时间,我最欠缺的就是总结。总结是个反省的过程,记录完时间工作只进行了一半,更重要的是进行总结和盘点,看看时间花费在哪,时间结构是否合理,明天应该如何改进。然后每周、每月、每年再进行一次盘点,根据实际随时调整方案,合理规划时间。我以前一直以为自己每天阅读时间至少在一个小时左右,开始记录的几天,我骇然发现好几天阅读时间都不到10分钟!啪啪打脸啊!

最后,要放松心态,又要持之以恒。放松心态,是说记录时间并不是给自己套上了枷锁,而是给自己安了一个感受器,帮助我们像感受大街上的车流一样感受生命中持续流逝的时间,这是一种很好玩的体验,像多了一项特异功能,能亲眼看见亲耳听见亲身感受到抽象的时间,太酷了有没有!持之以恒,是因为这样功能需要锻炼,需要强化,需要积累,只有这样我们的感觉器官才能敏锐,才能做到无需看表就能精准感觉到耗时量。

路漫漫而修远,但这条路正在为无数人所实践。我很开心能在我28岁这年开始实践它!今后的日子里,我将会继续记录,继续总结出更多的经验!共勉!

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