今天注册了简书，从今天开始30天专注橙长计划在这里打卡咯，附上第一周在微博打卡的内容，重新启航！
#30天专注橙长计划#时间管理#Day 7 本周打卡小结：有输入一定要有输出，虽然输出一直是我的弱项，但我仍然想挑战自己，离开舒适区做自己不擅长的事，每天都坚持了打卡输出，只要今天的自己比昨天的自己更棒。不懂思维导图的我，第一次摸索使用这个工具把我这一周的学习做一个总结（附图），继续加油！
#30天专注橙长计划#时间管理#Day 6 今日学习心得: 优秀是一种习惯！让自己进入优良习惯的轨道：1.一次只养成一个习惯，从专注做一件重要的小事开始（如早睡早起、运动、健康饮食、冥想）2.习惯的养成需要时间和动机，自律就是自由 3.时间管理的基础是精力管理，其核心是管理好节奏，做到动静有序，作息有常！
#30天专注橙长计划#时间管理#Day 5 今日学习要点: 有目的有策略地忙才能事半功倍，四步法：1.明确目标-->日目标、周目标、月目标、年目标 2.跟踪记录-->记录每天时间利用情况 3.修正回顾-->反思时间利用方式对目标的贡献程度，即时修正及调整，定期复盘 4.养成习惯：循序渐进，坚持，内化成自己的习惯。
#30天专注橙长计划#时间管理#Day 4 今日学习三观点: 1.越忙越需要时间管理，如果你不懂支配自己的时间，那么你的时间就会被人支配；2. 时间管理需要明确目的，谋定而后动，瞎忙比闲着更可怕，要合理利用时间，选取有效正确的方法达成目标；3. 专注很重要，不必在过多领域分散使用时间，损耗意志力。
#30天专注橙长计划#时间管理#Day 3 今日学习三观点: 1.让计划越做越准的步骤：计划-->执行-->修正-->调整；2.清空大脑，把杂事全部记录收集起来，在简单分类之后应用4D原则（Do,Delegate,Delay,Delete）摆脱紧急事务；3.没有行动一切等于零，没有愿景一切都是空想，愿景和行动结合起来的人生才有意义！
#30天专注橙长计划#时间管理#Day 2 今日学习三观点：1.我们管理的不是时间而是自己，要学会聚焦，挑出要事并对其进行合理分配；2.人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致，要首先做用心做，聚焦在20%的重要事情上；3.专注！一次只做一件事。大道至简，越简单的方法越有效，土豆+青蛙+番茄=高效。
#30天专注橙长计划#时间管理#Day 1 今天参加了橙子学院玩深橙组织的第六次生命之花研习会，对8月做了复盘评分，并对9月做了详细计划，本月给自己定的主题是精进&绽放，希望这个月的自己每日精进，精彩绽放，做最好的自己！朝着内在与外在、自我成长与他人关系相对平衡的目标努力，加油！
