考前焦虑之自我调节

当我决定报考今年的教师招考,是因为我看中仁和小学的地理位置离家近,一份稳定的工作对我未来五六年的养育孩子生涯能够提供一个基本的经济保障,进而有一个自我的心理安全感。 

想到这个最重要的原因,如今需要承受的这点焦虑感根本不值一提,因为没有考上的人也承认着或多或少的这份煎熬。 为此,我需要尽快进去刚报名时的那种状态。 

昨天白天,周一我上白班,时间挺自由的,其实我最不能放开的是当着同事的面准备考试。 我想是因为我不想让人知道,但是我还是做了一些事情,比如听了二十九课的美剧口语课,把之前一直忽略的音频都下载了下来。 

下午我加入了纽约新青年新的21天口语打卡群。

其实我还是学了一些东西的,焦虑的是晚上做英语阅读和对答案的时候遇到非谓语动词的考察,我有点晕了,所以就去看了欢乐颂,但是结果是因为有焦虑,其实也不能很好的享受。 

接下来我好好总结下我学到的新东西。

Last Saturdays, it was very hot. Just because of that , doesn't mean no one is working. While most of us were having a rest at home, Li Yue is the one who purchased all the costumes we needed for the singing contest. The costumes were fantistic and we won. 

Li Yue was spoke highly of by classmates and teachers. Students are inspired by her selflessness. 

What she did not only make us win the singing contest, but teach us to looking out for our class. 

She is the seliest girl I have erver seen. 

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