【读书笔记68】你会不会说话啊?(《父母效能训练》第3章 如何听,孩子才会说:接纳性语言)

阅读这一章节时,想起之前家里发生的小事,爸爸下班回来,一进门就看到地上到处都是女儿的东西,什么蜡笔、玩具、书等等。然后我呢,正在厨房忙碌着,对外面的情况并不知情。当听见爸爸说:小东西,你怎么把地上弄得这么乱啊?快点收起来。不然等下妈妈要来打你了!我才出来查看,女儿听了爸爸的话,鼓着腮帮子不动声色地就走过去狠狠踢了她爸爸一脚,还瞪了他一眼!爸爸气得更大声喊:你踢我干嘛?!是你自己弄得一地乱糟糟的,又不是我弄的!我站在中间有些尬,一头是辛苦工作全身疲惫还被无辜踢一脚的爸爸,一头是原本专注玩自己的玩具被打扰的女儿,他们俩正互相不理。我啥也没说,转身继续弄饭,等饭菜弄好上桌,爸爸坐下闷闷不乐地吃,我蹲下来,问女儿:我们要吃饭了,这些陪你玩的玩具们也要回家休息了,妈妈来送蜡笔回家,你来送谁啊?女儿回头看我没说她,也蹲下来收起来小玩具,我立即鼓励道:哦,小狗说谢谢你,还有小猫也说谢谢你,我们也能回家吃饭了。我们一起收拾好之后,带她去洗手。小声问:刚才我看见你踢爸爸了,是爸爸说你把玩具弄乱,你不开心吗?她小声回答:是,我踢下爸爸就行了。我:可是爸爸的腿疼了,如果你不开心,你可以说出来的。可以告诉爸爸,等下你会收拾的。后来,吃了几口饭,她一直望着爸爸,我知道她想道歉,可是还说不出口,可能等着爸爸先开口吧!后来,估计爸爸也有点感受到自己刚才的语言有些生硬了,其实还包含了指责、命令和威胁的,这样的交流肯定带来不畅通的交流啊!好在,女儿后来说了对不起爸爸,我踢你了。爸爸也重新与她联结起来,最近这短时间,爸爸跟女儿的关系改善很多,更亲密了。爸爸对女儿的态度温和,女儿的表现马上就不同了!很开心看到他们打闹在一起,没心没肺大笑的样子!

父母学会接纳性的语言,真的很有必要啊!



一些摘要:

当一个人能够发自真心的接纳他人,同时又能够表达自己的接纳时,他就拥有了强有力的帮助他人的能力。

接纳,就像是肥沃的土壤,肥沃的土壤能让种子萌芽、成长、开出有魅力的花朵。孩子就像种子一样,蕴含着成长的能力,接纳就像土壤,他能够使孩子发展并实现自己的潜力,

接纳性的语言会让孩子打开心扉。相反,不接纳的感觉会让人封闭自己,带上防卫的面具,心里忐忑不安,害怕开口说话,甚至多看自己一眼。

一旦父母懂得如何通过他们的语言传递对孩子的接纳,他们就拥有了一种能制造惊人效果的力气。他们能协助孩子欣赏自己、肯定自己。他们能极大的促进孩子的发展,并使得孩子发挥自己与生俱来的潜能。他们可以使得孩子更快的从一个具有依赖性的人成长为一个独立自主可以掌握自己生活方向的人。他们可以帮助孩子学会如何解决自己生命中不可避免的种种问题。他们还能给予孩子足够的力量,去建设性的处理伴随着童年和青春期的失望和成长之痛。

父母需要学会如何表达自己的接纳孩子,才能确知父母接到他。

父母不干涉孩子的活动,就传达了父母接纳孩子的讯息。当一个孩子在专注于某项活动时,父母若不加以干涉、放手不管就是一种有效的表达接纳感的非语言方式。

“什么也不说”也可以清晰明确的表达接纳感。保持沉默——“被动倾听”是相当有效的一种非语言信息。可以让对方感觉真正地被接纳。

回应孩子的感觉或者是困扰的问题,最有效最有建设性的方式之一是使用“门把手”法或者说是“邀请对方多说一些”,这些回应中不包含倾听者本人的任何想法、判断或情绪,却邀请和鼓励孩子分享她他自己的想法、判断和情绪。

很多人认为他们可以消除自己的情绪,方法是抑制它们、忘掉它们、或者想些别的。实际上,当人们受到鼓励,敞开胸怀说出困扰他们的情绪时,这种情绪才能得到释放。积极倾听正是鼓励这种心理宣泄。它能帮助孩子弄清他们自己真正的情绪,在他们说出自己的情绪后,这些情绪往往会奇迹般的消失。

积极倾听能够促进父母与孩子之间温暖的亲密关系,能帮助孩子自己解决问题,会影响孩子变得更愿意倾听父母的想法和主意。积极倾听“把球留给孩子”。

运用积极倾听所具备的态度:你必须想要听到孩子要说的东西;你必须真正的想要在当下帮助他解决问题;你必须能够真正地接纳他的情绪;你必须深深的信任孩子有处理自己的情绪的能力,并有能力为他自己的问题寻找解决方案;你必须认识到这些情绪是暂时的,不是永久性的;你必须把你的孩子看作某个独立于你之外的人。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,529评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,015评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,409评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,385评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,387评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,466评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,880评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,528评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,727评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,528评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,602评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,302评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,873评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,890评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,132评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,777评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,310评论 2 342