哪有什么捷径可寻,不过是厚积薄发罢了

在我身边总会有一些人,面对问题时,不去细细思考,反而是拿起手机搜索答案。当然,这不失为解决问题的一种方法,也可以说是一条捷径。只是,在便捷的路途中,我们逐渐失去了思考的乐趣,进而丧失了思考的能力。

学习上,更是需要积累需要思考。身边不乏一些人,平时看起来和别人没什么区别,一起上下课,平时去图书馆,逛街唱K也不落,结果竞赛回回拿奖,期末考试屡屡拔得头筹,如此又是怎样的人呢。不过是在平时多多积累,多多思考,并把想法落到实处罢了。

其实,我更想举的例子—运动。的确,很多人热衷马甲线、蜜桃臀,我也喜欢这种身材。不过,嘴上说要练出来,腿也迈出去了,却没能认真的坚持,跟着视频三天打鱼两边晒网的练习,这样就是到老也不一定练出想要的身材,怀揣着想法自欺欺人而已。

很久以前,keep在微博做过一个1800多人的调查,95%的女生都认为自己的腿太粗。可以说没有一个女生不想瘦腿。如果去豆瓣、贴吧逛一圈,就能看到几十种瘦腿方法,那健身的人往往会认为那些方法通通没用,而且还拿出各种理论来证明它们没用。健身的人只不过是倾向于力量训练,并且坚持去做了而已,而有的方法看起来很简单,不过需要日积月累才能看到效果。我接触到的人,她们拥有性感的身材,起码进行了半年的训练,才能把这种身材变成常态。

keep软件上有一个瘦腿训练,为了验证效果,对175人进行了为期四周的效果测试,四周后瘦腿成功率高达69.7%,平均每人瘦了2.19cm,相当于牛仔裤小了2个码。四周的时间,说长不长说短也不短,坚持下来才可以看到效果。有时不是没有结果,只是我们没能坚持下去看到结果。

图片来自keep

不论是解决问题、学习还是运动,都有捷径可循,但我们不能简单地浮在表面,要沉下来,要把事情落到实处。只靠走捷径,所得到的就像是空中的楼阁、空心的大树,迟早会崩塌死去。

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