做着一份“做五休二”的工作，每天按部就班生活，偶尔有时间约朋友出来聚聚，喝杯奶茶，这样的生活已然觉得很享受了。而本书的作者大原扁理，却过着令人艳羡的“做二休五”的另类隐居生活。
过了一段为了高昂房租每天连轴转工作的繁忙日子，作者突然就倦了。他找了东京一个交通闭塞的郊区住下，尽量降低生活中不必要的支出，能动手绝不花钱，每周仅工作两天就可以覆盖一个月的支出。
这样的他，每天过着怎样的神仙日子呢？
没有工作的日子他也不会睡懒觉，每天六七点钟就起床，晒着阳光浴、听着广播悠闲地准备早餐。
之后的时间会打扫、洗衣服、写日记、看书，想到什么便做什么，并不强求，偶尔懒得做饭，也会出门去外食。
吃饭也尽量精简，一菜一汤，主食就是糙米、烤饭团或者乌冬面。吃面时只会加一两种蔬菜，“加太多料会搞不清楚自己在吃什么”。此时，喝着加料快满杯的奶茶的我，瞬间失了胃口，在喝着什么，其实自己并不清楚。
下午时分，作者会出门散步，看看路边有哪些应季的野菜可以采来食用。艾草、薤（xie）白、萱草等，味道也许并不喜人，但是料理得当便能成为不错的佐餐小食。
大部分情况下作者过着素食生活，长期素食会让人的欲望降至最低，因此在出门约会或需要具备攻击性的重要场合，作者就会吃肉。
每周仅两天的工作，作者其实是在做护工，照看那些没有自理能力的病人。这工作并不轻松，尤其需要体力和耐心，好在作者渐渐领悟到和病人沟通的诀窍，做起来更得心应手了。
作者的隐居生活概括起来，可以总结为以下几点：
“租一间在郊区的便宜小公寓
一星期只工作两天
不带给别人麻烦
朋友都是精挑细选过的，所以很少
没有手机也没有电视
基本上没有欲望
不社交
偶尔会有进城的小奢侈
不坚持己见，但坚持跟现代社会保持一点距离，最后是要热爱和享受自己的生活”
作者的隐居生活，每月花费约7万日元（4500元），工作收入没有达到最低纳税额，因此不用缴税，平常会注意多运动，尽量不让自己生病。
没有伴侣和孩子，也没有家人干涉，作者的生活确实有些“肆意而为”了，但这也是大多数人想做而未敢实现的“田园梦”。我们也许有着颇多顾虑，而没办法跳脱出“谋生”这一“修罗场”，但偶尔我们也可以试着去降低欲望，来让生活变得更简单快乐些。
