暗暗打理微店，给水晶拍照，虽然累，但是看到比过去好了很多的拍照，开心。
给了一个同事看，本来说想让她帮看看店铺宣传的，意外她成交了一单。
以前我做兼职一直有个信念，那就是不能让同事知道，所以我把卖东西的号和个人号分开，内在是有一个不能给别人看到真实的自己，恐惧关系近的人会害自己，这个信念从明白到穿越，如一条细长曲折的路，我现在还在走。
上周五小冲突，又一倒逼我认真去看自己内在什么信念在“作”，今天冥想忽然感受到行为形成原因️️如下：我渴望得到认可，我也羡慕那些可以调适自己的同事，但我对现在工作没什么兴趣又无能为力，继而大量和突变就会让我有退缩和烦躁感，开始比较其他人遇到这种事怎么处理，希望做到和他们一样才不会“吃亏”，寄希望于要好的同事，希望他们能帮我安排好从而摆脱麻烦，但因无法真实表达，拐弯抹角导致理解错误还环环相套，结果被误解。这一切的内核实际是：我无法接受“不能处理好麻烦”的事实，因为它意味着我不完美；还有，我求助时无法表达自己真的软弱，害怕因此被“加害”，所以自以为堂而皇之的理由实际上是虚空且支持不了自己的信念。还有一点点害怕被评价的心理，面对权威会退缩。
于是，我给自己说
1事已至此，准备好自己全力投入把剩下的事情做完整。
2正确表达自己的感受，比如直接说：“我当然生气了，你是因为问我该怎么填写，我才会过来说我的思路，我说了你却表示觉得不对。我说那就按你的思路写，却又留住我。现在又怪到是因为“我生气了”才按照我的思路写，我陪你写完方案，最后得到你这样的描述，这样的话。换成是你，你不生气？
另一位，我会对你这样说。或许是我们私下关系还不错，所以领导在我不在场的情况下分配我俩做事，我就主动做了收集的工作。我自己也反思对于工作而言我是不是越界了，或者是没提前跟你商量具体事项，事情来了我在想怎么完成，却给你造成对完美的焦虑之感。以后我会先问清楚自己是什么角色，协助你的工作以后我也会先征求你的意见。如果可以的话，希望以后你能把我要做什么说清楚，特别是在这种时间紧任务多的情况下，不至于在会上我俩在布置工作时断片儿。
一直在职场是不喜欢表达的类型，真实的表达这一部分一直是我的坎，每每造成我在合作中，理解配合度不高。而之前我也因为自己懒，并不在乎主导关系，所以也依赖别人去分配，但这样似乎没得到理解反而被其他人认为“控制”。今天把表达部分写出来，也是在意识上给自己一个界限，工作和生活同样重要，来不得糊涂，高度集中力量解决问题是我的工作必修课，我要勇敢面对，同样，我再也不要因为任何所谓的“关系”好一点而捆绑了行为，自己对自己负责，多一点，再多一点！
严肃而认真的祝福自己，祈祷自己集中精力通关。
给自己
