散记随笔
一、所有的卓越成果后面，都是脑力或者体力的巨大消耗。
那些取得了卓越成果，而本身的脑力和体力并没有巨大消耗者，基本都是在截流，在截取他她人的劳动成果。
说得委婉一点，是在他她人劳动成果的基础上，建立自己的系统，从而完成事实上的窃取果实。
二、即景
近九月中旬，天色灰蒙蒙的，随时要下雨的样子。
园区的木栅道上，麾麾垂年，轮椅出行。
白发苍苍、身形单薄、形体佝偻；陪护人立于轮椅一侧，耐心的在逗老人。
人将就木的时候，单薄弱小乏力，又回归到了婴儿期，身边已经离不开人了。
有的老人是儿女陪护出行，有的老人是其家属雇佣了陪护人看护。反正，不管是哪一种形式，到了这个阶段，如果不送养老院，在家里养老就已经完全身边离不开人来照顾了。
现代的劳作模式，如果没有足够的米，养老还真是个问题。因为雇佣陪护人来看护老人，其费用并不少。
就以Z姨在离世之前的这一两年来说:她的退休工资在每月6000元左右，可雇佣陪护人员，其工资就在每月4500元，Z姨离世前的这一个多月，因为在医院要照顾，陪护人员的工资又多开了1000元。Z姨的经济情况还算相对较好的，她是高校退休教师。
经济处境更窘迫的人，估计养老不会有蛮多的尊严吧？
张丹丹:“想到这里，我突然有点害怕起来……”。
为啥?
张丹丹:“你懂的，就算这一波熬命出来了，没有足够的米，养老也是个问题。”
三、自我疗愈
那位大姐的病情曾经很严重，身上的不同部位长了多处肿瘤。而今，她已经基本疗愈了。她纯粹就是自己调理好的。
她说她啥都放弃了，整个人放松下来，一心调养体质。
每天在空气清新的户外活动:进行头部按摩、赤脚在石头上按摩穴位、有时候赤脚走路、打坐、站桩、练太极等等，慢慢的，她的健康状态就开始好转了。现在，她依然每天坚持在做这些活动。
张丹丹前天见到她时 ，她座在临湖的木凳上，徒手按摩脚板；昨天见到她时，她打着赤脚踩在一处石头上按摩脚底；今天见到她时，她站在草地上按摩头部。就是通过坚持做这些锻炼，她身体不同部位的多处肿瘤，没有动手术，慢慢的就自己消失了。
这是他她人已经拿到了结果的强身健体的具体方法。
如此看来:传统的养生方式，还是比较适合一部分国人的体质的 。
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