马不停蹄忙了一个多月
正好趁着在北京出差
在三里屯周边转了一圈
使馆路的风景仍然那么让人留恋
而最让我感兴趣的还是河边那些钓鱼的人
我看着他们专注而悠闲的状态
不禁长久的驻足
享受这一刻流连忘返的感觉
此刻突然有一股电流袭来
为什么自己在工作时会感到焦虑
而看别人钓鱼却感到悠闲
甚至让我来钓鱼我也感觉惬意
一种想法进入我的大脑
因为很多东西我们是直接进入而没有犹豫
就像玩之类的
不会担心犯错或者有其他顾虑
而工作则同时要有很多事情处理
内心也会担心是否出错或者是否完美
只要有一点这种感觉
你就跟事情分离了
然后这种分离感就会产生焦虑
顺着问题产生的思路去解决问题
如果不想产生焦虑
最好的方法就是能够快速进入问题
先不去用感情而是直接进入
这种时刻就是最好的状态
一旦没有了评判就没有分离
就如对方还没有反应过来你已经偷袭成功
如果慢慢的行进
对方已经有了防备你就很难攻破
也许有一天可以
但那个代价实在太高
因此克服焦虑的最好办法就是进入问题
况且是快速进入问题
让大脑还没有评判之时进入
当大脑开始预警时你已经到了腹地
这时心流体验已经产生
就再也不担心解决不了问题
因为一旦产生了心流体验
一方面你已经产生了极大的满足而不愿意放弃
同时也因为集中了精神而有更佳的状态
最后解决问题只是时间多少而已
