我们的头脑真的很会欺骗我们，它会看到它想要看到的东西，收到它想要收到的信息，无关乎外在的条件、事实是什么。
有一句话叫做不为你花钱的男人一定不爱你。我也不知道对不对，也一直就这么认为。老公从小家里比较贫困，十六岁出去闯荡让他深知赚钱的不易，所以对金钱格外在乎。我买东西比较喜欢买贵的，因为我觉得贵得肯定质量差的不多。老公看了就很不爽，就会说我乱花钱。我心里暗自想，他肯定不爱我，因为钱比我重要。他对他爸妈也都这样。后来我慢慢意识到他并不是不爱家人，只是他内心存在不安全感，所以希望抓住一些东西为未来做一些准备。然后我也就释然了，也会适当地照顾一下到他的想法。
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。
以前经常抱怨自己的老公不会哄人，时常羡慕别人的老公怎么就那么好，而自己的老公就是一个木头，所以经常会出现一些争吵。后来，我把注意力放在自我提升上，也就慢慢放下了这件事情，现在觉得没有人哄也没有什么。现在再也没有抱怨他不会哄人，也不会因为他不哄人而把气撒在他身上，家里的争吵也很少有了。
随时观照自己的思想，并且检验它们的真实性。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，是你对事情的解释造成了痛苦。
孩子一出汗，婆婆就喜欢给她脱衣服，认为汗很脏，结果就是经常感冒咳嗽。我也说了很多遍，出汗的时候，如果实在要脱衣服，要尽量避开早上和晚上的时间，还有就是在脱衣服或者要洗澡之前，用干毛巾把汗擦干了再脱衣服。可是婆婆没有任何改观。有时候语气会变得不一样，造成婆媳关系的紧张。我就觉得她必须按照我的方式去做，这样才是最好的。婆婆给我带孩子，我本应该感激才是，可是为什么有那么多的不满。我不再要求她按照我的想法去做，作为一个农村妇女来说，改变一些的她的观念有点难。就像学车时，教练一个劲得指出你的错误，却发现自己还是不会。而自己练车去感悟的时候，发现效果好太多。改变不了那就不改变，任何的对抗都是徒劳。接受下来，想其他办法来解决。猫叔说，让自己变得更好是解决一切问题的关键。对，我要充实我自己，到时候就自己带孩子，那样什么事也就没有了。
