亲爱的挑战者们：
你们好！
时间过得真快，今天已是我们挑战的第六天，谢谢你们没有放弃自己，一直坚持着。
从决定参加自律挑战那一刻开始，你们就已经跨出了行动的第一步，谢谢你们选择信任我，理解我，支持我。我为你们感到骄傲。
从1月10日晚上的分享会开始，我们相识，我给大家足够的时间思考自己到底是不是三分钟热度，硬是把开营仪式推到13日晚上。
13日下午，我们一起挑战了徒步。一些小伙伴之前运动量不超过3公里，结果挑战了6公；有的小伙伴还躺在床上，接到挑战后立刻从床上爬下来；有的小伙伴已经开始运动，便增加运动量……
我们来自五湖四海，因为想遇见更好的自己相聚在一起，一起参加挑战，一起打卡，一起分享。缘，真是妙不可言。
13日晚上21点，我们终于开营了。我仍然记得你们的热情，你们的自觉。我提问时，都积极回应、互动，我分享时，又很默契的不说话，非常尊重我。
那天晚上，我再次让你们选择，如果不能接受规则，现在退出还有机会。但是，你们给的反馈是都要参加挑战，我特别感动。我们自我介绍相互认识，我们爆照让群瞬间白热化，我们还定下目标立下军令状……
这是一个激情而温暖的夜晚，我们都在期待100天后，我们的蜕变。
后来的每一天，你们都用行动证明着自己。每天完成目标，刻意养成新习惯，每日反省自我……
有的小伙伴告诉我，她觉得自己挑战成功了，每天过得特别充实；有的小伙伴告诉我，叶子，今天我的任务完成的不是特别好，但是明天我会加油；有的小伙伴说，叶子，还有半小时，我要赶紧去完成阅读目标……
看到你们在坚持，我无比开心；看到你们一点一点在进步，我无比欣慰；看到你们在挣扎中继续挑战，我无比激动。
因为，自律之路本就不好走，就像我昨天的文章成长，是用对抗自己的惰性的痛换来的里写道一样，我们在变得优秀的过程中，就是要不断与自己的惰性对抗，就是要让自己不断挑战自己，让自己每天进步一点点。
假如你今天想放弃了，请去看看你上周的全部日结，去看看你坚持一周后的收获。虽然只是刚开始，但是你们的改变，有目共睹。
你们要相信，当你们开始挑战，并坚持做日结后，就已经比大多数人走在前面。群里有100人，每天坚持的有80人左右，那你们已经是走在前面的80%，随着时间的推移，你们会发现，能坚持下来的人越来越少。幸好，你是其中一个。
有些人，获得这个挑战的机会，但是并没有珍惜，还没有开始就已经失败了。改变自己是自己的事情，没有谁能强求你。只有你的内心真的想要变好，那么你才会去改变。
我希望，一直在坚持改变自己的你们，能和我一起走下去，过了这个100天，再过下一个100天，让我们准备好自己，去迎接我们心目中的那个人。
坚持，非常简单的两个字，却是世界上最难做到的事。因为，它意味着要跳出舒适区，它意味着我们必须让自己有点痛苦，它意味着我们不能再为所欲为……
也正是这两个字，才能成就更好的我们。未来很长，百日挑战倒计时94天，我希望你们不仅能够坚持打卡，还能完成目标。
一直与我同在的你们，是我的骄傲。请记住我们的约定，我们谁也不要放弃谁，更不能自己放弃自己。
要坚信，未来可期！
PS：对我的故事感兴趣的，想听我更多故事的朋友，可以关注我的个人公众号：遇见叶子姑娘
「自律100天挑战」系列：
