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前段时间重庆公交坠江事件一直牵挂着广大民众的心，而这次事件的原因也已查明。乃是一名妇女错过了站点，要中途下车，被司机拒绝后与司机发生争吵，进而发生撕扯，导致公交车发生偏移，撞上对面的汽车，坠入江中。

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在得知公交车坠江原因之后，所有人都为在这起事件中逝去的15条生命感到惋惜，同时也为那名妇女的行为感到愤怒。国外也对这起事件极为关注，据英国广播公司网站随后的报道，消息公布后，中国全网哗然。该事件迅速成为网络热议话题，多名网友评论说“如此愚蠢的原因，令人愤怒和惋惜。”

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此事已经过去一段时间了，但这件事背后所反应出的问题，值得所有人进行反思。

一、妇女：错一站，毁一生

如果时光可以倒流，我相信那个妇女，宁愿错过十站。

如果时光可以倒流，我相信那个妇女，绝不会无理取闹。

如果时光可以倒流，我相信那妇女…

可惜这只是如果，世界上没有后悔药。

我们做事之前一定要三思而后行，不要一时冲动而被情绪左右，因小失大。记得有句话说得好。成不了心态的主人，必成为情绪的奴隶。

感觉现在的人们都很浮躁，遇到一些鸡毛蒜皮的小事，就能引发严重的后果。比如前段时间的“昆山反杀案”当中的黑社会大哥，只因微不足道的小事就动刀，最后反而死在自己的刀下。这真是莫大的讽刺。

还有前段时间动车上的霸座男，只因当时情绪激动，做出不当的行为，最后不但受到200元的处罚，而且还半年内禁止乘坐火车。所有这些事情都是因为当时没有控制自己的情绪而付出巨大的代价，甚至生命。

二、司机：冲动的惩罚

常言道，冲动是魔鬼。人人都知道，可关键时刻就是控制不住自己。其实类似乘客对司机骚扰致司机还手的事情不但我国发生过很多，国外类似事件也有不少。

例如，在2017年伦敦的一辆公交车上，一位40多岁的司机受到20多岁的乘客不停的语言侮辱和攻击。原因只是乘客指责司机，在他没有站稳的情况下，过快的启动汽车，导致他差点摔倒。随后那位乘客一路不停的谩骂司机，而司机继续开了几站之后将车停下，把那位乘客赶下车，在这个过程中继续难为乘客争吵。最终司机终于情绪失控，冲到人行道，对着那个乘客就是一拳。随后双方厮打在一起，这一幕也被乘客用手机记录下来，并上传到了网上。

视频在网上受到社会的广泛关注，随后警方也介入调查。最终经过法院判决司机虽然受到骚扰和侮辱，但后来进行了攻击行为，被叛18个月暂缓执行并且给乘客付医药费20英镑（约120元人民币）。那位打人的司机也被公交公交公司开除。同时那位青年乘客因危害公共交通安全，也被判了18个月暂缓执行。

以上例子在我国也很常见。就公交司机而言，在培训的时候就规定当受到乘客的骚扰或侮辱时，应当先停车，确保其他乘客的安全。而在公交坠江事件中的司机，明知道相关规定且不顾其他乘客的安全就还手，最后导致了悲剧的发生。

三、乘客：冷漠的结局

在这起事件中，最让人惋惜的就是车上13名无辜的乘客，谁能想到在踏上公交的那一刻，就走上了一条不归路，从此与亲人阴阳两隔。

现在的社会太浮躁，人们也普遍冷漠，大部分人都秉着“事不关己高高挂起”的态度。有人说，多一事不如少一事，若在平时，这话的确没错。倘若我们在公共场合，如果有坏人做一些威胁我们人身安全的事，甚至是生命的时候。真希望有人能够挺身而出，与邪恶作斗争，保卫大家的安全。在说的自私一点，哪怕为了自己的生命安全。

在2018年4月20号上午，在一辆行驶在高速公路上的大巴车上，发生了惊险的一幕。一名情绪激动的男子冲到驾驶室，与司机激烈的争吵并抢夺方向盘，此时司机牢牢的把住方向盘，但车辆还是出现了巨大的摆动。就在这千钧一发的紧急关头，突然有一男子犹如从天而降的战神，闪电般的冲过去，一脚踹向了那名失控的男子，化解了一场巨大的危机。

当我们行走江湖，在公共场所遇到威胁自身安全的时候，不要保持沉默，要勇于发出正义的声音和行动。一句话说得好，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。我想很多人都怕身边突然出现二货路人，做出傻事连累自己，导致自己无辜躺枪。

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这起公交坠江事件，归根结底就是因为所有人都没有控制好自己的情绪。如果女乘客控制好自己的情绪，不去找司机理论。而司机受到骚扰和侮辱时能够控制自己的情绪保持头脑清醒，木讷的乘客此刻情绪爆发出去阻止一下，那么也许就不会发生这样的悲剧。

记得有一句话说的很好：学会控制自己的情绪是走向成熟最重要的标志。

那么我们日常怎么学会控制自己的情绪呢？

1、认识角度转变法

就是我们换一个角度去想问题。人们对事物的认识角度不同，行为和情绪也会发生很大的不同。当我们情绪糟糕的时候不妨换个角度去想问题。这样会使我们的糟糕的情绪得到缓解。

比如，当我们坐过站的时候，我们可以换了角度去想，多走些路就当锻炼身体了。或者当我们坐过站的时候，尝试着走走不同的路线回家也许会遇见更美的风景，发现不同的东西。

2、情境转变法

这个方法就是当我们情绪不好的时候，可以通过转变情境(如去过的电影院，以前做过的快乐的事等）来改变当下的心情，及时调整自己的情绪。比如自己丢了100块钱的时候，我们可以想想我们发工资的场景。

3、自我反思法

当我们遇到不开心的事的时候，我们要多想想自己有哪些问题。这样我们可以找出原因，让自己的情绪变好。比如当我们坐过站的时候，多想一想为什么坐过站，是因为司机没有提醒你，还是因为自己玩手机没听见报站的声音。如果是因为自己的原因坐过站，那还有什么可抱怨的呢？

4、自我激励法

自我激励法就是当我们遇到困难和情绪不佳的时候，用语言进行自我激励的方法。比如当遇到让我们生气的事情的时候我们可以在心里想，我不生气。生气是弹簧，你弱它便强。情绪是魔鬼，生气就后悔。

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情绪就像心魔，你不去控制它，它便会吞噬你。对于千变万化的情绪，不要再听之任之，要知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。就像拿破仑所说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。