在我参加过的正面管教沙龙活动中，印象深刻的活动是目标设定。期末考试临近，孩子们需要怎样设定自己的目标呢？也许目标设定活动可以帮助到孩子，于是班会到来之际，我设计了如下活动。
第一步：列出最近几天的时间安排的披萨饼
提出要求之后，我和孩子们同时进行，当大多数孩子完成之后，我首先分享了我自己的时间安排情况，然后我再请孩子们来交流自己的时间安排。孩子们的时间安排看起来非常简单，上学睡觉，晚上回家做作业。我告诉大家，我的时间安排上，我有一块儿，我自己都不知道做了什么，经过提醒，孩子们也认识到自己好像有一些时间是浪费了的。
第二步：列出5年后，最想达成的5个目标
同样，我跟孩子们分享了我的五年规划，我的目标是什么？再接下来请孩子们来交流自己的目标，有的孩子说六年之后，我正在上大学呢。有的孩子说六年之后我正在做当老师的准备，有的孩子说我要当作家，有的孩子说我行走在大学校园，感觉到一种宁静和静谧。当然，孩子们的计划中有读书，旅游等。
这里我还增加了一个步骤，请孩子们想象六年之后的一个生活场景并具体描绘。我先为大家做示范，六年后，我带着我的家人，包括我的老公，我的孩子，我的老母亲，我们一起到某个国家的海边去游玩。老公和孩子在海里游泳，我和妈妈坐在海边，在沙滩上将脚浸湿，慢慢的享受我们的生活。接着孩子们交流自己的。孩子们的设想非常有意思，有的孩子说我泡着咖啡，在写作。有的孩子说，我一边喝茶，一边改作业。这位孩子的理想就是当一名数学老师，最近他当数学科代表，越来越有感觉。
第三步：天有不测风云，忽然有一天，你的生命亮起了红灯。如果生命只剩下一个月，你最想做的5件事。
尽管有的孩子大喊我要打游戏，我要尽情吃喝玩乐。可是当我让他们把一件一件的事情写下来的时候，你能够看到大家在用心思考。这个环节由于时间关系，我没有让孩子起来进行交流，但是我谈到了我自己的一些想法。比如我希望在生命的最后一个月，我还能够有闲暇的心情去看书，旅游，陪伴家人。或者在电台录下我的朗读。或者给亲人写信。哈，写书我就不想啦。
我知道，孩子们也想到要写作啦。。。也有孩子提出，有人说生命只剩下最后一个月，自己不知道更好。我告诉孩子，如果我们的生命足够有意义，也许在生命最后一刻，我们能够坦然面对。
第四步：请比较第一份披萨和第二、三步，你们发现了什么？感受到什么？觉察到什么？
孩子们终于有所发现，他们说理想和现实之间相距太大，我照我现在的时间安排，怎么可能实现我六年之后的目标，就连短期目标也没法实现啊。
我们大家这下你明白我们这一次活动的意义了吧，孩子们说明白了，我们前边的时间安排是有问题的，要想实现自己的目标，就一定要对自己的时间做好调整，我们刚才说我们有一段时间是空白，不知道自己干了什么。那我们需要调整的时间就是这一段时间，另外，我们虽然有很多时间在学校，晚上回家也在做作业，可是我们时间利用效率怎么样呢。这是一个问题。
是啊，时间不在于拥有多少，而在于我们怎样利用它。所以期末考试马上就到了，为了取得好的成绩，我们应该对我们的时间做出怎样的规划呢？接下来就是孩子们的思考喽。
这堂课后收到的孩子们的反馈非常有意思，看来孩子们是蛮有收获的。
