聪明中难得糊涂，深情中恰到好处，刚强中不卑不亢，学会“适度”，方能过好此生。
今日婆婆收到一通电话，老家的邻居打来的。电话内容简单直接，借钱。年过半百的老人，替自己儿子来求助，原因是儿子赌钱输掉三十万，据说家里还有个嗷嗷待哺的幼儿和一个未出生的二胎宝宝需要照顾。可能是被债主逼到家门口或者采取了些过激手段，被迫无奈求助老母亲。明明家境不够宽裕，依然选择铤而走险；明明知道孩子家庭需要他，依然没能管控住自己；明明可以损失一两万，应该就及时止损，却偏偏等到输掉几十万，求爷爷告奶奶，连累家人，可悲可叹。
《周易·彖辞》里提到：艮,止也。时止则止,时行则行,动静不失其时,其道光明。“艮其止”止其所也。整句话大致意思是，在应该停止时停止，在应该行动时行动，行动或停止都不能失去最好的时机。适度，大学问也。
01 劳不过累
劳作强度须有限度，凡超负荷都会对身体造成不必要的伤害。无论是工作，还是运动，平日里提倡的经常加班熬夜，软件里的PK步数和逞能的极限运动都不可取，个人应该做好科学的规划，日积月累，量力而行。
02 住不过宽
台湾著名作家林清炫写过：真正的生活品质应该是一种求好的精神，是回到自我，清楚衡量自己能力与条件，在有限的条件下追求最好的事物与生活。
穷人买一个馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到最好品质的馒头，是生活品质。家庭主妇买一块豆腐，花最便宜的钱买到最好吃的豆腐，是生活品质。生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式，它既不是摆阔、奢靡和浪费，也不是世界名牌。
强行拥有高配的人生，超前消费，只会遗误自己，居室干净温暖，不必非要富丽堂皇。
03 利不过贪
你我皆凡人，免不了经常会被物欲贪念所迷惑。成年人喜欢追逐名利，这才是人间真相。
当然，高风险意味着高回报，同时也就会伴随着高伤害。
人的一生，无时无刻不在与“度”打交道。消费的高低、投资的大小、工作的成效、事业的发展，都离不开对适度准则的认识和把握。
凡事适度，量力而行，学会未雨绸缪，才是人生大智慧。
共勉
